一条鱼的自救
孩子是父母的宝贝，从出生起便承载着父母的希望，遇到危险的时候，孩子了解相关的自救方法吗？学习自救方法，懂得保护自己，是孩子必学的生存之道！
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好宝宝健康成长 掌握正确的自救方法 有效保护自己 儿童全方位素质教育读本 《自救方法》58个自救小故事简洁生动，列举各种可能遇到的紧急突发事件。 200多条自救方法科学有效，让孩子沉着应对危险，成功自救。 遭遇火灾如何正确脱险？ 地震发生时怎样保护自己？ 如何避免遭受雷击？ 怎样躲避龙卷风的侵袭？ 食物中毒后如何自救 煤气中毒后如何自救互救？ 游泳时遇到意外的自救措施 触电的急救办法 被蛇咬伤了怎么办？ 被狗咬伤了怎么办？ 鼻子出血怎么处理？
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面对生活中常见的“小意外”，泽桥医生给予您最专业科学的自救小窍门。 栏目特色：用最通俗的语言将妙趣横生的科普知识讲述给大家！用最专业的态度将晦涩难懂的医学常识传递给大家！用最客观的角度将医学前沿的热点新闻呈现给大家。 有趣而不枯燥，严谨而不单调！ 泽桥医生简介：泽桥医生，国内首家即时医疗救助平台，你身边的即时医疗救助专家，开创“即时医疗救助”新时代。更多精彩急救、健康科普内容，欢迎关注泽桥医生《日常自救指南系列》。
针对在幼儿在家庭、学校、室外等场所可能发生的意外事故以及自然灾害等紧急突发事件，将其以生动有趣的故事形式演绎，并引出实用且贴心的自救小方法。通过收听自救故事，可以让孩子们掌握快捷有效的自救知识，沉着应对各种危险，健康成长、快乐成长。
《抑郁症自救》系列专辑，资深医术爱好者结合中西医理论，助你摆脱抑郁困扰！专业健康管理师、电子书写作达人带你轻松学习，用科学方法走出心理阴霾。拒绝繁琐，用最简练的语言，教你轻松自救！抑郁症心理自救中医西医结合轻松自救之路
节目内容:自救方法主播介绍:彩虹故事1适合人群:3-9岁你将收获:安全常识实用的成长宝典，为童年保驾护航预计更新50集。
带你了解新冠，阳了不可怕，我们一起打败它。抗阳应对方法。
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一阵手机铃声响起。睁开眼，发觉自己在廉价酒店房间的床上，与一个陌生男人赤膊相见。太阳穴突突直跳，我快速调动起脑子里各种记忆和可能性，但一片空白。很显然，这样的非正常同床，极大概率是被迷奸。没有半分犹豫，我下床穿好衣服直奔酒店前台，抓起座...
尊敬的听友，大家好！春光正好，我们却被春困扰了心情，没关系，“春困自救指南”帮您驱散困意，唤醒崭新的自己！我们一起来听！
随着社会的发展，越来越多的人出现焦虑、抑郁等心理健康问题。本书就是为了让大家更好的了解焦虑等心理问题产生的原因，以及如何发现，并告诉我们该如何应对。跟随我们每天五分钟，有效缓解焦虑情绪。
焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症第1章 内在的力量第2章 神经性疲劳第3章 肌肉疲劳第4章 情感疲劳神经性疲劳的第二种表现形式第5章 心理疲劳神经性疲劳的第三种表现形式脑袋混沌吓人的强光第6章 精神疲劳神经性疲劳的第四种表现形式第7章 神经性...
春困指南
如今人人都觉得自己焦虑，却少有人了解焦虑。本书凝聚了作者几十年的心理问题研究与疗愈经验，从日常小事到认知思维，再到专业疗法的介绍，带你了解不同类型与程度的焦虑以及自救策略。从而使你获得克服焦虑的信心，重回平静快乐的生活。 你 将 获 得:了解...
没时间读书吗？人生卡关需要一本好书吗？或者是读完了却和没读一样？这个节目我会用20-30分和你聊一本书的重点，帮你挑选或回顾一本书。
开局就死，死得没脾气！系统无限流，不能说话，找出线索，结束这该死的一切！
欢迎来到情绪自救指南，这里没有说教，只有真实的情绪分享和自救方法。在这里，我会结合自己的生活经历，分享实用的情绪调节方法，教你如何与自己和他人更好地和谐相处。通过这些方法，帮助你缓解焦虑、提升心态，学会与负面情绪和平共处，并建立更加健康...
只有安全的孩子，才会拥有未来！为了避免孩子免受伤害，我们应该教会孩子们一些基本的自救方法，让孩子在面对紧急突发事件时，沉着冷静，摆脱危险，保护好自己，也可以更好的帮助他人！
