创造生活中的小阳光
用心观察生活，寻找那些隐藏在平凡中的小确幸不论是早晨的咖啡，还是傍晚的夕阳都能感受到岁月的静好原创不易，请勿二次转载哟~
工作充满激情，生活充满阳光 作者：殷一鸣 喧嚣之后，给自己一个感悟整理的时间 人，必须有个好心情。没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。 美国生理学家爱尔马曾做过实验： 把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。 实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。 由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿! 然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。 心情疾病种类繁多，大致可分为: “闷气”病: 性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却痛苦挣扎，怨气冲天；若遇不顺心的事，情绪抑郁，易生闷气；不言不语。 “嫉妒”病: 我比人强，展露笑颜；我不及人，心似油煎。无奈中，暗生嫉恨，妒火劲燃；坐卧不宁，气斜双眼。 “焦虑”病: 偶遇不顺，怨声连连；小题大做，难脱羁绊；区区小事，寝食难安。 “失落”病: 心里失落，因没有升官；心里失落，因囊中无钱；心里失落，因情感所缠；心里失落，因未能如愿。 “自卑”病: 看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得门去，头不敢抬；站立人群，惟感汗颜。 “狂妄”病: 目空一切，惟我独尊；鹤立鸡群，大言不惭；妄自尊大，时时飘然。 “诽谤”病: 心怀鬼胎，口吐恶言；拨弄是非，挑起事端；中伤他人，以达己愿。 其实， 谁都会有烦恼，人的一生不可能步步精彩， 烦恼也会有如影随形，但生活依然要继续。 想得太多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做到面对心痛,伤感，忧愁而心如止水呢？ 我们唯一能做的就是：抛却烦恼，善待自己，时时与快乐相伴，刻刻携阳光同行。 谁都知道 “忧也一天，乐也一天，何不“开开心心每一天，快快乐乐活到老”？! 走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，伤痛是难免的。 总有被人误解的时候，总有情绪低落的时候，总有遭人诽谤的时候，总有被人批评的时候，你必须坦然面对这一切，切不可被其所左右。 生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！ 生命中有许多“阳光”值得我们收藏，也许是一个关怀的眼神，也许是一个灿烂的微笑，也许是一句鼓励的话语，也许是一次暖心的抚摸…… 有些事情，包括过失，也不必一味自责。因为有了因为，所以有了所以；既然已成既然，何必再说何必。记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能接受的。 人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个—— 时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！
短小精悍的50个音频，带你探索人生价值、事业工作、成长教育、语言学习等主题。每篇以一个英语单词提纲挈领，聚焦于拓展思维，也展示实用的英语用法以及有启发的视角。祝大家不再埋头看课本，而是抬头看世界，由学英语而认识到更多人生的可能性。欢迎订阅...
全球1%最顶尖成功人物都在运用的最强大心灵力量：冥想！这也是超级畅销书《秘密》中最强效的工具。 几个世纪以来，所有伟大的导师和杰出人物：伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑·希尔、卡耐基、爱因斯坦，以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家...
当你焦虑、压抑时，试试冥想，它将温暖你的心！
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阳光智能生活馆精彩回放
我们应时常知道自己想要成为什么样的人，拥有何等的价值观。这并不是清高！而是避免一劳永逸后茫然四顾，而不知方向，而自甘堕落；避免每一次都不知如何选择而苦恼，如何去改善自己的情绪而低落。试想一个人，始终为自己服务的价值观去行动；那他又何必需...
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立秋，梧桐树开始落叶，也便有了“落一叶而知秋”；立秋，每年的8月8日前后，也意味着莘莘学子即将过完暑假，步入校园。或许你是正在读书的学生，也或许你是已步入社会的成年人，当秋天来临，我们一起回归校园，经历或者回忆吧。漫步秋日林荫道，走一遍过...
果果讲故事——朱乐的故事。每晚都有更新哦，听果果甜美的声音伴你入睡吧。更多故事敬请关注“润玉淑斋”微信公众号。
这是一本简单又实用的心理学书籍，它所讲述的是如何聪明的生活，如何轻松的生活，它教会你的心理学知识犹如一把梳子，用它你可以梳理你的思维，梳理你的生活，梳理你的人生，从而做好自我心理的调节，更好的享受人生，更好的享受生活。
一个16岁留学女孩，快乐体验国外三年高中生活，史无前例地被美国名校富兰克林.马歇尔大学全奖录取。生活就是如此简单，生命就要这样绽放；25年的中国父母教育经验，向你展现中国教育的智慧和精华；告诉你，一个中国女孩的成长教育轨迹。。。。。。
《阳光小鬼头》是YHBOYS组合发行的第三支正式单曲。这首歌以积极乐观的“小鬼头”为背景，讲述小少年世界的星星点点。在他们的眼中，不止是对未来有美好的憧憬与想象，更是对梦想有坚定的信念，推开窗，去看看外面的世界，为了明天而努力。在追寻梦想的道...
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予昕老师徽信：vI36-078I-8576盛和互联网安利总教练，蓝山老师互联网专辑，一位既懂安利，又懂互联网的成冠领导人！老师微心I36078I8576，现在安利不一样了，近两年公司增加了好多奖金，现在开始正是时候，小发教练兼职2年做到高级主任，23/24财年达成【安...
瑜伽不仅是健身的方式，更是一种生活，一种修身养性的方式，阳光小月将心态疗愈、正念与哈他瑜伽融合，并践行12年，在喧嚣的尘世中找回属于自己内心的宁静，改变自己而改变世界，活出生命的爱的本质，绽放生命的光彩！
本专辑内容以原创为主，主播希望能够用更多的故事，来了解和解开人性之中的矛盾心理和内心的自我争斗心理。从而，让阳光在每个人的心里点亮每一处黑暗的角落...
