一知半解的生活
生活方式病又被称为现代文明病、慢性病、代谢类疾病、非传染性疾病等，成为了医学的难题，被定义为终身性疾病。我们如何远离，恢复健康，逯博士提出了“行为智慧学模式”通过生活方式和营养启动人体的自愈本能就可以实现重大慢性疾病的自愈.如何实现让我们...
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。
一首歌，一句话，一段情，总有一句话会触动你心弦。夜听，陪你一起诉说心事，用我的声音讲诉你们的故事。
极致的幸福往往存在于孤独的深海，于是在日复一日的烟火里，我逐渐与自己达成了和解
碎片时间听一听与生活有关的科学知识，轻松涨知识。
分享生活场景小技巧，轻松解决你的烦恼
本专辑涵盖较全面的：衣食住行、生老病死；专业知识、俏皮技能；自然科学、人文知识。都是你忙碌生活中忽略的、忘记的、遗漏的，或者需要懂得的。请你听，懂得多一点儿，生活才精彩。
总觉得自己懂得太少的一个普通人，碰到不懂的就想找到答案，还有强烈的分享欲望，让更多人知道这些生活中的小常识。解答生活中碰到的一些小疑惑，如有错误，欢迎指正，谢谢。尺有所短，寸有所长，欢迎大家多订阅、点赞、评论，谢谢支持，祝天天都有好心情！
《百家姓》是一部关于汉字姓氏的作品。按文献记载，成文于北宋初。原收集姓氏411个，后增补到504个，其中单姓444个，复姓60个。《百家姓》采用四言体例，对姓氏进行了排列，而且句句押韵，虽然它的内容没有文理，但对于中国姓氏文化的传承、中国文字的认识...
顺从自然，实践天赋。一定有一种生活，可以不再被时间或金钱逼迫，回归人类本质；一定有一种人生在做自己的同时，也能够贡献社会！！“
这是一本营养医学理论的论著。这本书的知识，具有极强的连贯性，而且又具有其自身的理论体系。静下心来，认真研读，反复阅读，对其中的内容理解得就越深，感受也会不一样。
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生活中的一些我们不知道的小知识，一些我们常常看见，却不知道是什么原因造成的，让我们一起了解一下我们生活当中的一些不为大众明白的一些事情吧！
生活中的小知识，带来健康的身体
知识是符合文明方向的，人类对物质世界以及精神世界探索的结果总和。知识属于文化，而文化是感性与知识上的升华。本专辑将为您收集各种知识，为您解惑。欢迎关注收听。
用知识指导生活，就会让我们轻松、快乐、安全地享受生活，不再为健康担忧。“不再为健康担忧”这是多少人一生的追求，多少人挣了钱也不敢花，因为不知道意外什么时候到来，担心自己生病而无能为力救治，每天生活在提心吊胆之中。其实让健康有保障只有一条...
主播甜甜果果酱坐标上海，生活达人，热爱美食和旅游，热爱原创播客。喜马拉雅畅学计划（有声书+商业化+原创播客）34期学员本节目和您分享持续分享家庭生活新知，生活小技巧，生活中的快乐瞬间。希望本节目能帮助您生活得更健康、更方便、更快乐，带您成为...
随着科技的发展，人类已经制造出超过400万种化合物、重金属以及工业废物，这使得越来越多的有毒化合物暴露在我们生活的环境中，空气、水、土壤、饮食中，无处不在。这些环境中的污染毒素会通过食物、水和空气进入我们的机体，影响我们的健康，如何应对生活中的毒素呢？本专栏将为你详细解读
