打开APP

修维斯

腰背维修师 |斯图亚特·麦吉尔

本书是作者专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书。本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式,并提出逐步练习计划,从而指导患者最终获得无痛生活并恢复腰背健康。

5625
腰背维修师

一份医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

271万
腰背维修师

你好,欢迎收听大duan的分享书单,抽空可以留下你的评论....作者:(加拿大)斯图亚特·麦吉尔(Stuart McGill)本书是专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书,书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避...

333353
腰背维修师

《腰背维修师:医生没有告诉你的脊柱保健秘诀》McGill法一步步教你摆脱腰背疼痛你将会得到循序渐进的指导,让你的脊柱恢复到最佳状态!

9917.2万
腰背维修师

来自 McGill 博士的硬核干货!战胜腰背痛的最佳建议专研于疼痛解决、基本功能恢复,再到运动表现提升如果你生活在疼痛中,那你其实并不孤单。根据CDC的数据,37%的美国男性患有腰背痛。而随着年龄的增长,这个问题则变得更加普遍——每过15年,腰背疼痛的...

431.1万
赛斯修炼法

赛斯说, 我们都不陌生了, 而本书总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。我们看过很多心灵成长的书籍,而鲜少有指导我们如何去实践的内容。而这是一本书包含了对宇宙、人生的认识,对个人心灵的反思和对意识进行自动的开发和训练的小册子。...

519万
维塔斯

716.5万
空调维修技能

     如果家里空调坏了需要维修,大多数人都会立刻找售后然后维修师傅上门维修,其实这也是正确的方法。在不了解的情况下也不建议大家自己去查看故障,除非有专业的知识。然而关于电器的一些常识大家还是了解一些为好,因为日常的保养也是很重要的。一、空调不制热三大原因     空调不制热的原因一、制冷系统故障...

3622.8万
疯狂维修工

汽车的左腿患有关节炎,老旧的电梯患有重度抑郁症想要自杀,先进的笔记本电脑得了相思病,精密的CT机竟然是中医学者,这都属于疑难杂症,如果维修费少于一百刘师傅都不接活,因为他要在嫉恶如仇警花的手枪加上激光制导,可以让靓丽高傲的白领丽人的电脑变...

51786.3万
疯狂维修工

       汽车的左腿患有关节炎,老旧的电梯患有重度抑郁症想要自杀,先进的笔记本电脑得了相思病,精密的CT机竟然是中医学者,这都属于疑难杂症。       如果维修费少于一百刘师傅都不接活,因为他要在嫉恶如仇警花的手枪加上激光制导,可以让靓丽...

7312.6万
疯狂维修工

汽车的左腿患有关节炎,老旧的电梯患有重度抑郁症想要自杀,先进的笔记本电脑得了相思病,精密的CT机竟然是中医学者,这都属于疑难杂症,如果维修费少于一百刘师傅都不接活,因为他要在嫉恶如仇警花的手枪加上激光制导,可以让靓丽高傲的白领丽人的电脑变...

519273.6万
电梯维修交流

电梯维修交流技能资料!

1512.3万
S.忒修斯之船

一本做旧古书,裹挟文学圈最危险的秘密而来。《纽约客》评价“此生见过最美的书”独一无二的形式感,挑战纸书可能性的极致冒险。英国《卫报》:最想带进被窝的书。英国《独立报》:《S.》是纸本书对电子书的优雅反击,令人发自内心地惊叹!这不仅是一本书,...

122277
汽车维修这么干

        分析中国汽车后市场现状、探讨汽车维修企业发展方向、分享汽车维修行业经营策略、满满的干货,实实在在的实操分享,告诉你,汽车维修就这么干!

82.6万
死灵术士米修斯

【内容简介】曾几何时,作为医生的米修斯过着平静地生活,拥有世界上无上的幸福,而这一切却在他人膨胀的野心下,被熊熊燃起的铁蹄踏成了灰烬。悲痛欲绝的他被死灵书相中,为了复仇,他在死灵书的指引之下,打开了通往黄泉的道路,喝下了黄泉水,折下了黄...

4675524
木器维修方法论

175.9万
S. 忒修斯之船

115.4万
皮革沙发维修之道

沙发清洗保养及翻新维修的步骤方法,皮纹制作的各种材料与方法,以及各种方法的优劣。

457.7万
程序员思维修炼

一本让你重新认识大脑、认知自己的书本书从认知科学、神经学、学习理论和行为理论角度,深入探讨了如何才能具备优秀的学习能力和思考能力。本书虽然是以软件开发为例,但与专业编程知识无关,适合所有想提高学习能力和思考能力的读者。

1201.2万
一修哥带你学卡车维修

一个卡车维修技术学习交流的平台 学习从维修中学习维修,在交流中分享经验 成长只因有比你更牛的人在这里等你交流

34415.1万
注塑机操作与维修

385.2万
老板思维必修课

老板思维必修课是一门专为企业领导者设计的精品课程,旨在帮助老板们掌握高效的思维模式和决策方法。课程通过深入浅出的讲解和实战案例分析,让老板们学会如何站在更高层次思考问题,把握市场脉搏,优化资源配置。同时,课程还强调团队协作和领导力培养,...

28823
戴维斯家族

华尔街著名的戴维斯家族

584623
希腊神话之忒修斯

这是希腊神话里的一个系列,可以独立成章,所以单独开一个系列。

114114