保持通话

追寻幸福的秘诀网上有个问题：“人为什么拥有的越多，幸福感却越来越少？”有个高赞回答说得很对：“大概是因为，人拥有的越多，想要的只会更多，把幸福的门槛越定越高，即便是再大的惊喜出现，也会被人拒之门外。”细想来，的确如此。人这一生，事事都想...

万千事物都有本质～同样我们也一样～请坚持下去吧～相信自己嗷～

现代快速的生活节奏和对成功的渴望带来了工作压力，家庭纠纷，他人期许，奈何资源有限，期望显得遥不可及。我们总是在用各种方式守护幸福，然而，怎样变轻松，如何变成熟?怎样远离孤独，忧虑?本书精选卡耐基文集，运用经过半个多世纪检验的幸福生活保持法...

每天十分钟，健康美丽来

她是刑侦支队女刑警、军事格斗专家，他是公安厅首席犯罪顾问。一宗离奇的插花分尸案，使得两个人相遇。当传统刑侦遇到心理画像，又会碰撞出怎样的火花？傲娇教授=强迫症+处女座+吃货，她带他吃遍城市美食，他带着她..

人只能活一次，却偏偏被人所忽视，人们总是被各种各样的事情所困扰，活的太累，自己折磨自己。人活的太累，主要是心累，处境不好时，痛心疾首。但是人生又怎么会一帆风顺呢？人生只有一次，所以不要活的太累，按照自己的方法活。特别是人到中年，美好的岁...

失眠时不要勉强自己入睡，不妨先起来做其他事情！

保持幸福的六个习惯生活中，每个人都渴望圆满，却难免遇到缺憾。 面对同一件事情，我们的心态决定了我们的感受。 这6个保持幸福的微习惯，胜过无数大道理。 01 多分享 《关键对话》一书里写道： “在实际生活中，要想和别人成为朋友，一起成就事业，首先就...

尊重身体的智慧，永远敬畏生命

保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常有趣故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。

女人保持年轻的秘密 你知道多少,女人如何保持年轻呢?其实想要年轻貌美,除了日常的保养外,生活习惯也是很重要哦!下面给大家来看看女人维持年轻态的秘诀,

人无格局不立，事无格局不成，格局影响着你的命运，你有怎么样的格局，便有怎样的结局。你的格局里，藏着你读过的书，走过的路和见过的人。余生，愿你脚踏实地，心怀善良，丰富自己，提升自己，保持自律，提升格局。

在中国独立乐队的浪漫中陷落

让大脑年轻，心态年轻，身体年轻，容貌年轻，性生活年轻的不老宝典！作者: 藤田弘一郎主播:小粉红花儿的梦

生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条，一是，发现使你快乐的因素，增加它；二是，发现使你不快乐的因素，减少它。而要达到上述目的，主要是依靠心态。心境需要全方位调节，良好的心态是一种力量，态度有时候比什么都重要！书名《心态决定人生》，慕菡编著，有兴趣大家可以看一下这本书。

我们总是在用各种方式守护幸福，但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。然而，怎样变得轻松愉快？如何才能成熟起来？怎么才能远离孤独和忧虑？本书精选卡耐基文集处世要点，运用经过半个多世纪检验的幸...

每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长，好奇心逐渐退化，只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性，也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心？这本书从心理学、经济学、教育和商业领域吸取了大量的研究结果，告诉人们什么会助长好奇心，什么会使好奇心饿死。这本书充满了激励人心的故事、案例研究和实用的建议。这是一本能帮你唤醒好奇心，改变人们对好奇心认识的书。日更三节，断更周末补上。

人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万物的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。我们寻找这个世界，发现佛法可以让我们的心得到安乐。真正化解痛苦与危机的方法是断除损害众生的恶业...

不少现代人在饮食上总是习惯随心所欲，以致于养成了不少错误的饮食习惯，甚至吃出了“啤酒肚”、“水桶腰”等。想要拥有苗条身材，第一步需要做的便是改正不良饮食习惯。本专辑将列举出生活中常见的饮食误区，以及提出解决的办法，帮助大家吃出好身材，吃出健康。