王宇泽

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南京心理咨询师王宇最新讲座音频

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心理咨询师王宇心理健康课

在日常生活中，我们每一个人都会经常感到担忧，害怕和焦虑，在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，不会造成对身体和心理的损害。甚至有利于我们的生存。担忧。害怕和焦虑，做为应激或危险情况下出现的一种正常反应，仅在反应过份强烈或体验到与事实不符的反应时，才可能产生危害。比如，我看到一辆汽车正向我驶疾驰而来，此时我担心骑车会撞上我，担心我的生命有危险，并体验到紧张和害怕。加入我正横穿玛丽，这种反应是正常的，是一种有意的反应；但假如我是在公园里休息，而汽车在马路上，那这种反应就是过份的，...

朗读者：王宇坤中华遗嘱库义工财富传承管理师家庭财富的守护者

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【内容简介】作者21岁时，独自前往欧洲念书。在这一年他走过了英、法、美、俄等二十多个国家，脚步留在欧洲、非洲等四大洲。这部作品记录了他在欧洲学习生活一年的成长感悟和心路历程，讲述了异国他乡的生活是如何影响他的价值观与世界观的，以及这一年生...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 一代无敌仙尊，挟三千年记忆重生地球少年时代。前世的我，地位普通，相貌平平，无人问津。现在，你说你是俾睨天下的世家豪门？一拳砸倒。你说你是傲视万众的绝世美人？一笑...

给社交恐惧者的人格画像与深度剖析被禁锢的心灵，被内卷的疲惫超越内心的冲突与挣扎才能破茧而出，获得新生与成长越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。一个人生活太孤单，在人群中又对人类“过敏”，一社交，就...

秦剑小的时候便失去了父母，从小跟妹妹相依为命的长大，本以为等妹妹长大之后，他们的日子就会好过一些，结果妹妹突然查出了绝症，让他们的生活陷入了一片黑暗。为了给妹妹治病救命，他卖掉了父母留下的房子，可也只是够坚持几个月的住院费。正当他走投无...

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你和四季一样光怪陆离 庆幸在这颗压力星球遇见了你 何止 庆幸...

《泽泻集》收录周作人散文二十二篇，为“苦雨斋小书之三”，既有情趣盎然的“美文”，也有铿锵典雅的“时文”，乃“质朴平实”与“暗含杀机”两种风格的结合，颇堪品读玩味。《过去的生命》为诗集，收录二十九篇，为“苦雨斋小书之五”，或天真清新，或婉...

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