筱胜一招

前言随着现代生活水平的不断提高，工作和竞争的压力、生活节奏的加快正在潜移默化地侵蚀着人们的健康。一些成功人士事业如日中天，家庭美满幸福，但没想到的是心脑血管突然发生了问题，甚至因此夺去了生命。健康对许多人而言似乎成了奢侈品，其实健康的钥匙就掌握在你自己的手中。生活总有很多小小细节，被人们忽略掉了。殊不知，在细枝末节里，也隐藏着很多与身体健康有关的东西，如稍加注意，就可能会拥有一个强健的体格，而反之，则后患无穷。中国工程院院士、现任中国疾病预防控制中心营养与...

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英语单词|一招秒记

没有记不住的单词，只是你没有掌握单词记忆法。本专辑将教你单词万能记忆法，为你解决单词难记，记了又忘的烦恼。加老师微信172502498回复“喜马拉雅”即可免费领取本专辑的视频课和更多提高记忆力的视频课程。

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一招解决肾结石胆结石

大家好，我是谢邑凯，在针对各种结石的融化，让他大化小，小化无，让结石不再复发有数十年的经验

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教你一招学会选牛股

融入更多的【不传秘诀】和【实盘操作】从主力行为学的角度，三步构建优质的股票池！通俗易懂，实用有效，快速上手，让大家快速学会选股方法！由浅入深，现学现用，深入系统的掌握和运用主力在盘中的操盘手法，决胜A股！

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一招收服“熊孩子”

为人父母，必须通过学习，持证上岗，否则无法培养孩子都是在以“爱”的名义，“害”孩子

英语功夫，每日一招

著名风水实战专家，星乾盛老师分享多年调文昌实战经验第一:孩子脑子聪明，但是学习态度不好，不愿意学习，应该怎么办第二，孩子很努力学习，但是成绩上不去应该如何解决第三:孩子平时还可以，但是一考试，就考不出来，应该怎么办第四:孩子偏科，有的科目非常差，应该如何调理第五:...

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一招去湿气，每天五分钟

湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。

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减肥哥：一招学会科学减脂

减脂手足无措，不知道如何让自己瘦下来？减脂期遇到问题不知道怎么办？吃什么？怎么吃？长期节食、减肥反弹的人该如何科学管理自己的身材？五年实战减肥经验减肥哥给你分享减脂的核心关键密码掌握了减脂最底层的逻辑代码，减肥想不成功都难！减肥哥经常讲减肥一定要健康科学，而不是盲目和急于求成！任何突击式的减肥最终除了反弹就是体重疯狂暴涨！！减肥的终极目标是健康瘦下来，而不是一味追求减体重！！关注减肥哥，每天分享健康减脂方法，让您科学健康瘦下来！！！

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苏隽|一招一式教你写剧本

内容：每周和你分享编剧小常识，小窍门，小技巧，告诉你一点剧作观念。一招一式教你写剧本。更新：每周五晚8:00更新主播介绍：苏隽，话剧、戏曲编剧入选2018国家文化和旅游部中国戏曲高级人才培养对象（编剧类）入选2018中国文联青年创作扶持计划第三届广东省宣传思想战线优秀人才“十百千工程”培养对象戏剧代表作：《大国灯匠》《春班令》等...

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提升口才/每天教你一招

口才既是女性的另一张脸，同时也是职业生涯中重要的一项素质，绝对不可忽略。

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家长必听|孩子叛逆一招通

《家长必听|孩子叛逆一招通》栏目对孩子在叛逆期犯的错误，能够循循善诱，因势利导。在孩子的成长教育上，我们当然也就能够充分利用孩子的叛逆期，通过孩子的叛逆，来实现“借力使力不费力，四两拨千斤”的教育效果！那么，作为父母，我们到底应该如何才能驾驭好，孩子叛逆这把双刃剑呢？作者/主播简介：张老师从事孩子教育管教事业十多年，专注解决孩子叛逆、厌学、拖拉等问题。致力于帮助家长处理孩子成长过程中遇到的管教问题！专辑目录/大纲：智慧管教-教育培训机构填写

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一招学会让肾结石不复发

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每日一招瑜伽课堂【视频】

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一招搞定孩子的“起床困难”

每天早晨的“起床大战”，估计很多妈妈们都会焦虑不已，明明知道会有这样的结果，为什么还用这种处理方式？因为不知道还有什么方法可以不吼不叫的让孩子自觉起床。给大家分享一个实操实用的“起床流程”，来解决孩子起床困难这件事情。一、错误的叫醒方式...

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一招预防糖尿病和阿尔兹海默症

预防阿尔兹海默症和糖尿病