碳水化合物

健康 年轻态 长寿

低碳水饮食，低脂饮食素食，地中海饮食，饮食理论太多，不知道怎么选，遵循少吃多动原则，但还是效果平平，不知道是否还要坚持下去，希望找到切实可行的健康饮食方法，但看的越多越迷惑吗？本书将为你提供可持续的健康减脂，实践指南，包含原理解释测量标...

“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。在现实生活中，我们缺少的正是这种人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。在借口和方法之间，找借口还是找方法，体现出了一个...

低碳水饮食疗法的倡导者美国营养协会特邀讲师在业内拥有“营养学天后”美誉的杨震华女士杨老师从事健康行业有20年的时间，从基础营养学开始逐步深入到临床营养学再到美国营养学发源地深造学习最新的营养学理论及实践，帮助1万人以上成功减脂，恢复健康，保持活力!

高碳水饮食危害身体健康，关节炎也不例外，低碳水饮食可以让身体精力充沛，减少疾病...

许多人并不了解生酮饮食，或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构，并且已在欧美国家流行几十年了。现在，一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南来了。本书提供了生酮饮食的所有信息：什么是生酮状态、对你有什么好处、...

粤语相声，小品由艺术家黄俊英、杨达，何宝文等表演，伴随着广东几代人的成长，成为了广东人有口皆碑的一门艺术。 相声是一种语言艺术。通过语言，运用相声行话中的包袱、笑料生动地打动观众。相声的主要特色是令观众发笑，无笑则不成相声。而笑，是一种感...

“生酮饮食”是什么减少饮食中的糖和淀粉，吃适量的蛋白质，用黄油、红肉等填饱肚子，随意摄入高纤维的蔬菜……简单来说，生酮饮食是一种低碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪的饮食方式。如果你极少摄入碳水化合物，身体缺乏葡萄糖，就会燃烧脂肪、产生酮体...

深化合作伙伴关系 共建亚洲美好家园——在新加坡国立大学的演讲

谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1．18岁以下未成年； 2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 3．以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者； 4．抱着理想主义人生观者； 5．有暴力倾向者。 二、以下人群谨慎阅读 1．处于生存和情绪低谷者； 2．正在极度爱一个人，或恨一个人者； 3．心智不健全者，请在监护人或医师指导下阅读。 三．本书不是之处 1．本书不是一本善良的书； 2．本书不是一本快乐的书； 3．本书不是一本色情的书； 4．本书不是一本血腥的书； 5．本书不是一本暴力的书； 6. 本书不是一本恐怖的书； 7．本书不是一本正常的书。 越这样我越想看，你懂了没精髓？

 《物说》“让文物说话”，以生动、形象的故事向观众述说文物背后的历史、文化、智慧和精神。

不论是吃的，还是使的用的，你想不想滔滔不绝地讲讲其中的故事？想不想在给别人推荐好物的时候，顺带让人感觉你的level很高？讲故事，荐好物，反正来就对了（实在不知道怎么编了）主业下方有店铺，好东西都在里面，欢迎光临~...

感觉从来没有这么效率这么认真的对待过一首歌！每一句每个字都仔细斟酌～这首歌和搭档做得很艰难，过程很曲折，前后三次重启AA混出了最终版，很开心，很激动，因为是送磊叔的礼物。小鱼的老大，我的磊叔！可以说从来没有这么喜欢过一个人嗯嗯！那么接下来...

一年前的那天晚上，伊莎贝尔和丈夫正在房中熟睡，然而本应在隔壁房间沉睡的幼子曼森却不见了踪影。孩子无缘无故失踪，警方却找不到更多线索，案件陷入僵局。这一年来，伊莎贝尔从未好好睡上一觉。支撑她活下去的，只有有朝一日找回曼森的微弱希望。为了扩...