禅思

都市人的日常生活繁杂忙碌，时刻都伴随着焦虑压力，身处浮躁中的你是不是已经好久没有体验过平静安心的感觉？早在《黄帝内经》中，就已有「五音疗疾」的理论，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫、商、角、征、羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案，是一种特殊的养生保健和治疗方法。  每天5分钟，带你在音乐中超越琐碎，放空自我，冥想静心，从内到外调养身心。注意事项：1·可能排除各种干扰，使身心沉浸在乐曲的意境之中；2·某些乐曲兼具两种以上的意义和作用，必须灵活选...

《心经般若》《金刚般若》《楞严般若》是献给每个人的一盏心灯；《了凡四训》中认为，生活就是一场修行，只有拥有放下的勇气，未来才有向上的可能。《心经》中说：“行深般若波罗蜜”能“度一切苦厄”，能“除一切苦”。自古以来，我们这个星球就经历了难...

《心经》《金刚经》在佛学界广为流传，是《大般若经》的一部分，并被认为是600 卷《大般若经》的心髓。金刚经和心经都是般若智慧，无相，无执，无常，无我。260 字的《心经》不但将佛教思想的核心概念完整地呈现了出来，还是疗愈心病的经。佛经中说：“佛...

有佛法就有办法，有智慧就没有烦恼，有慈悲就没有冤家。参禅需要去除内心的执着。无论是何种形式的参禅，如果过于执著心外之物，就可能陷入言语文字、分别意识、逻辑判断等“妄念”的窠臼，迷而不悟。要转迷开悟，必须将心外之事和物彻底放下，以“正念”...

《金刚经》代表着佛教最高的智慧，是佛教影响最大的一部经典。虽然只有五千字，却字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛，主要宣讲了如何断除执念，获得调伏自心的超脱境界，被世人誉为纯明通透、坚固锐利、能破一切烦恼的佛门至宝，也是心灵修行的无上宝典...

在清朝的历史长河中，有一位被尊为净土宗第十二代祖师的高僧，他就是马际醒，世人更熟知他的法号彻悟，以及他的别号梦东。1741年，这位未来的宗师出生于京东丰润，即今日河北省丰润县的一块土地上。自幼年起，彻悟大师便展现出了非凡的智慧和才华，他对学...

神秘的外表和空灵的音色手碟，或许是一个你不知道的乐器。它的造型酷炫奇特，像一口锅，更像一支飞碟；声音却又是出奇的空灵而清幽。通过在特定部位的敲打，泛出轻盈空灵，甚至有些梦幻的声音，如同未来的召唤，通往另一个维度的指引。每一次地敲击都能带...