今野绪雪

詹姆斯发来邮件，请贝克和戴安去见一个叫安迪的朋友，帮忙追踪动物贩子。安迪热心地了解了贝克三人在哥伦比亚的经历，得知他们接下来要去艾米阿姨家度假，便偷偷在他们车上安装了追踪器。艾米阿姨住在偏远山区的小屋里，致力于保护美洲狮。他们还没来得及好好享受假期，小屋里就来了一位不速之客，贝克惊讶的发现，这个拿枪指着他们的人竟然就是前不久见到的安迪。安迪到底是不是詹姆斯的朋友？他为何要追踪贝克和戴安？雪山中惊现的神秘枪声是怎么回事？每周更新两集大约25章作者介绍：贝尔·格里尔斯，野外生存探险专家，美国搜索频道探险节目《荒野求生》主持人，英国前特种兵、登山家、演讲家、畅销书作家。

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荒野求生丨猞猁雪峰的暴风突击

关于本系列“荒野求生少年生存小说系列”是野外生存大师贝尔•格里尔斯专门为广大少年儿童，特别是为三个儿子创作的作品。贝尔将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说，在动人心魄的故事情节中，生动描述了上百种简洁而实用的求生技巧，传递了野...

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荒野求生丨金狮冰川的风雪营救

内容简介詹姆斯发来邮件，请贝克和戴安去见一个叫安迪的朋友，帮忙追踪动物贩子。安迪热心地了解了贝克三人在哥伦比亚的经历，得知他们接下来要去艾米阿姨家度假，偷偷在他们的车上安装了追踪器。艾米阿姨住在偏远山区的小屋里，致力于保护美洲狮。他们还没来得及好好享受假期，小屋来了一位不速之客，贝克惊讶地发现，这个拿指着他们的人竟然就是前不久见到的安迪。安迪到底是不是詹姆斯的朋友？他为何要追踪贝克和戴安？雪山中惊现的神秘声是怎么回事？...

第一密探穿越醒来，发现自己在一座小岛小岛荒无人烟，自然资源却十分丰富每天抓抓鱼，种种地，养老的小日子好不快活主播兼职，工作之余坚持更新欢迎小主们点阅，点赞，评论，转发一条龙，抱抱在此感谢大家了，爱你们哦

第6道羊皮卷这是10道羊皮卷的第六道，在这道羊皮卷里面告诉你，要学会控制自己的情绪。一定要边听边读，融入你的生活。今天，我要学会控制情绪潮起潮落、冬去春来、夏末秋至、日出日落、月圆月缺、雁来雁往、花飞花谢、草长瓜熟，自然界万物都在循回往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。今天，我要学会控制情绪。这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲、由悲而喜、由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望，但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。今天，我要学会控制情绪。我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反地，如果我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。今天，我要学会控制情绪。我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制情绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之抗衡：沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。总之，今天我要学会控制自己的情绪。从今往后我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就能被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，招手而来却随时可能将我摧毁。对它们，我们永远不能放松警惕。自高自大时，我要追寻失败的记忆。纵情享乐时，我要记得挨饿的日子。洋洋得意时，我要想想竞争的对手。沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时，看看自己能否让风驻步。腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。不可一世时，让我抬头、仰望群星。今天，我要学会控制情绪。有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当来换取树苗。知道这个秘密，我可以获得极大的财富。今天，我要学会控制情绪。我从此领悟了人的情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。我控制自己的命运，而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员！我成为自己的主人。我由此而变得伟大。

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伯吉斯野外生存系列雪地狩猎

这个故事是这一系列的第四本，也是最后的一本。我在书中尝试用以小见大的方式，描写用夹套狩猎的猎人是怎样在孤寂的荒野中生活、与动物斗智斗勇、凭借勇气和坚韧对抗大自然的严苛和无情的。希望年轻的读者们能够体验到生命的永恒之美，这种美笼罩在整个荒...

【收听须知】1、狱龙在野：总裁老婆请自重江宁苏轻雪已更新2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【1133】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在...

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情绪

人体的运作方式非常奇妙，我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的，即，我们想怎么样就怎么样？真的是这样吗？，错，实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境造成的。最简单的例子：夏天到了，你会穿棉袄吗~~ 人体学，这张专辑旨在重新认识我们的身体，发现其中的奥秘和运作规律，指导我们按照自然规律作出正确的选择。如何管理情绪呢？情绪无好坏之分，一般只有积极或消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为

情绪记录，其他的没有。

深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

情绪控制方法:掌控好情绪，才能掌控好人生

【内容简介】1979 年春节后的东北松嫩平原仍然寒凝大地，一辆长途汽车在公路上行驶着，突然被一只立在路上的羊拦住，司机跳下车，辨认出是一只被狼咬伤的羊，已僵死在那里。跟着跳下车的一位乘客对司机说：“是兵团的羊。”司机愕然地向远方望去--那里曾是...

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