从来不减肥
与其对抗、崩溃和逃离不如对话、接纳和拥抱真正成熟的人,懂得与情绪为友,不做情绪的奴隶
全国首档减肥脱口秀,互联网减肥平台,聊聊减肥这些事儿。
本书记录了许多作者在提高执行力和意志力方面的思考和实践,希望这些对习惯和坚持的学习、实践的经验总结和方法分享能够对您有帮助和启发。
每天两个十分钟,减肥很轻松。只要掌握方法减肥 so easy,心理和生理同步效果最好,养成良好的生活作息习惯和身心平衡是王道。不二老师用催眠的方法带你深入认识自己,重塑自我,达到身心平衡的效果,同时进行生活习惯的调整,边吃边瘦,轻松减肥。
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仰望尾迹云2018年新书,关于减肥,我们都知道! ·适合于所有人的系统减肥法 ·破解20个减肥常见误区 ·减肥杜绝营养不良,面色憔悴问题 ·战胜暴食行为与暴食症的方法 作者介绍:减肥畅销书《我的最后一本减肥术》作者 “今日头条”签约作者 果壳、分答签约行家及首席健身导师
有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。《情商高的人,从来不会输在情...
【内容简介】一粒有生命力的种子,绝不会悲观和叹气。花丛下丑陋的车前草,也有它的花期。 ——《车前草也有花期》【作者简介】吕麦,女,江苏镇江人。小小说《寄居蟹》《父亲的形象》等曾获年度全国100篇小小说优秀奖,并被收录《精品...
人们常常会陷入自己的情绪低谷,碰到一点压力,就说自己不堪重负;碰到一点不确定 ,就说前途黯淡无光。坏情绪降低了我们的能力,扰乱了我们的思绪,让我们输给了自己。几乎每个人都在与坏情绪做抗争,因为它是生活的一部分,你越回避,它就追得越紧。努力...
管理好情绪,秒变高情商情商是基础生存能力决定着你的心智能力和一生的走向与成就
维密减肥营内部使用,不对外公开!2018,张玎老师新档节目“减肥密码,跟张玎看透减肥”
因为生活中,很多小习惯导致自己的生活繁忙而无聊,没有愉悦感和快乐,所以特买此书学习,学习作者的养成自律法,反思自己的拖延症,帮助自己思考,并解决实际问题。书中有许多很贴近生活的做法,让我们一起动手实践起来,提高自己,活出不一样的自己。
好情绪会让人生充满欢声笑语,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必修课。管理好情绪,你的能力才能加速提升你的境界才能实现质的飞跃不要把时间浪费在无用的事物上,优秀的人从来不会在情绪上浪费时间。
爱情是个循环往复的过程,就像是漩涡,无始无终。暗恋、热恋、失恋或无恋,心动、心跳、心碎或心死。这个情人节,你又将经历哪种?
听着,慢慢说,时光走的很快,但最酷的人,不会追赶时间的脚步,愿意聆听岁月的故事。 我们将传达出改变城市人的生活方式的使命。通过小众目的地的推荐,景点的讲解,玩法的创新,来诠释重要的不是去哪里,而是和谁一起去! 游侠客,“游”代表的是一种人生的旅行,“侠”代表的是一种侠义互助情怀,“客”代表的是一种体验而不打扰的过客精神。
《故事从来有魔法》是澳大利亚“故事奶奶”苏珊·佩罗专为2~6岁儿童创作的疗愈故事集。作者针对儿童常见的失衡情境:挑食、暴躁、爱哭、懦弱、邋遢、不独立、不合作等等,创作了16个生动有趣的小故事。故事的主角开始都处于失衡状态,包括挑食的芙芙、泪...
而是刮奖刮出“谢”字还不扔,非要“谢谢惠顾”全都挂出来才舍得放下,和后来太多事一模一样。
时间从来不语,却回答了所有问题岁月从来不言,却见证了所有真心此书是季羡林大师留给后来者的生命礼物,精选了季老先生1933-2006年创作的文章,时间跨度70多年,囊括了大师一生的精华。这些文章涉及季老生活的方方面面,是他一生经历的缩影,文章表达了季...
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