感伤的秋季

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

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肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

秋季气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳代谢也开始阳消阴长地过渡。故秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。 热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+VX：gcd2159为您定制1对1调理方案

每一年夏季农作物收割时节是母亲最辛苦的日子。收割机把用尼龙包扎好的稻谷运送到家门口，父亲腰骨增生，自然不能做重力活。母亲自己一个人小心翼翼地把它们扛上楼顶。刚收割完的稻谷湿漉漉的，沉甸甸的，像海绵加了水一样，毫无道理地压在母亲的肩膀上。...

儿歌童谣集萃

中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为娇脏，忌寒热忌燥忌悲，所以秋季养肺要做到“温”“润”“静”。热爱中医，专注亚...

肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询+薇： 

中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为娇脏，忌寒热忌燥忌悲，所以秋季养肺要做到“温”“润”“静”。热爱中医，专注亚...

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中医健康养生之秋季养生

摘录有关秋季养生文章阅读

秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。

讲解中医秋季养生搞懂四季养生之道咨询+创作团队V

秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：