余初学长

给想了解老子道德经的朋友一个可供选择的素材，用最粗浅简单的语言，让没有接触过道德经的人可以从零开始学道德经，原文朗读，白话浅析，略加心得阐述。

四声歌绕口令口音终结者PIA戏与详细分析

一个喜欢阅读，喜欢朗朗读书声的初学者，克服严重口音，努力求索的路程。

《黄帝内经》是一部百科全书式的综合性医学著作，该书分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期开始集结成书。是中国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《难经》、《...

wake正念冥想放松训练系列之初学冥想课堂。{已完结} 真正进入理想的状态，什么都不要想，放空自己，心无杂念。冥想的修行是一个循序渐进的过程，只有真正的融入，才能感受到冥想带来的放松。习练周期：每天习练，或根据个人情况习练。适用人群：所有人群。注意事项：①尽量不在冥想前进食，因为这会影响你集中精神状态。②选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习，易于进入冥想状态。③选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想。④建立一个有节奏的呼吸结构——如：吸气3-5秒，然后呼气3-5秒。

本节目由“点亮肌肤，照亮人生”的欧诗漫小白灯冠名播出。 皮皮学长邀请周深、庞博、王昱珩等9位嘉宾和爱智求真的小伙伴们一起分享经历，探讨人生。 每周一、三、五20：30更新，每期一位嘉宾，围绕社交、生活、情感、职场等话题，用轻松幽默，哲理思辨的方式为小伙伴们不一样的行动指南。 每期节目结尾选取上期留言与大家互动，欢迎把你想问的问题留言在评论区，有机会获得皮皮学长的风趣解答。

初学者可用来反复磨练耳朵和词汇量

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本书共13章，已完结。本书我重新录制了下。作者：杰克·康菲尔德内容简介：在本书中，你将会发现那些最简单，最常见的冥想练习。冥想可以帮我们完成最深的渴望，发现内在的自由和喜悦，并实现与生命的一体感。透过它，我们会更彻底的明白自己究竟是谁，在这个独特的生命中，如何更有智慧的活着。...

讲故事，学左传，有人说中国传统文化是弱势文化，总有一种自卑感，我认为是不了解真正的中国历史和传统文化，就更谈不上继承和运用了。 王安石有一首诗云:飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。与君共勉..... 为什么读《左传...

大家好！我叫真源lucky，来自美丽的新疆。我在2022年8月有幸结识了喜马拉雅的招聘老师并报名参加了喜马拉雅攀登计划的学习，成为了一名有声书主播，很开心，在这里结识了许多的朋友，做起了自己喜欢做的事！

书籍信息：佛经诵读 佛教经典：统称；藏经，俗称；佛经，也叫《大藏经》，一般由经、律、论三部分组成。“ 经”是指释迦牟尼佛亲口所说，由其弟子所集成的法本，“律”是指佛陀为其弟子所制定的戒条，“论”是佛陀的弟子们在学习佛经后所得的心得。 《大藏...

胡宝玲老师格律诗词初级课指导第一课2021/03/15就律诗而言，有两种格式，平起和仄起，细分又成四种：首句押韵和首句不押韵；词牌就更不用说了，有正格还有别格，格一格二。。。。一直到格七格八；比如，浣溪沙审词牌一 双调，四十二字。二 上片三句，句句...

你是否曾经尝试冥想，却不知如何开始？本书中，内观禅修大师杰克·康菲尔德告诉我们，如何以简单明了、循序渐进的方式，从呼吸、走路、吃饭开始，逐步将冥想融入自己的生活。试着掌握这些冥想的基础技巧，你将在这样的过程里逐渐发现自身所蕴涵的改变生命...

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温馨建议：在学此专辑之前或之后，听一下专辑 《英语语音基础知识简介》为了方便小学生快速学会英语音标，我调整了学习顺序：1 . 辅音 5对 ： 【 p b 】 【 t d 】 【 f v 】 【 k g 】 【 θ ð 】2. 辅音 5对： 【 s z 】 【ts dz】【 ʃ ʒ 】 【 tʃ d...