观阴大湿

【作者介绍】 谢国仲，法名嗣仲，海南人。自幼喜爱历史和中华传统文化，少年时已经与民间道家隐士结缘，学习各种道术、医术，大学毕业后，全身心投入佛、道及传统中医研究与内证，曾寻访世间真人、高人和证道之人，获得深密传承。近年，应邀到全国各地授课讲学，主要传播道教性命修养之学，著有《黄帝的人生观》，2014年由上海书店出版社出版，该书第一次独辟蹊径地把《黄帝内经》与《黄帝阴符经》相关联内容并列合参讲解。 著作《老子禅解》2016年于东方出版社出版，以“老子说”与“如来说”对照参比进行新阐释。《庄子玄解》2017年出版，以新颖平实的视角解读经典《庄子》内七篇，从原文中提炼庄子的思想精髓，反思了当下中国人焦躁的生活状态，深度阐释了生命观与健康的密切关联，解析了人们日常烦恼根源，为读者提供一种积极平和的生活态度。其解析详尽且系统，语言通俗易懂，在普及道学的同时，为具体实修者答疑解惑。2018年由武汉大学出版社出版《医圣心印——谢国仲解读伤寒论》，以天人合一观解读《伤寒论》，独具匠心，高度概括。

【内容简介】《观照》是青年医生、诗人高睿（笔名嘉木）创作的中国当代诗歌集，收录了诗人二零一八年冬至二零二二年夏创作的150余首诗歌作品。诗集立足“瞬时的情感”、“人生的哲思”、“生命的内涵”三大主题，充分展现了诗人对生命中所遇、所见、所闻的...

内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。

内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一，早在两千五百年之前，已在印度被传授，作为对治一切烦恼的良药，亦称生活的艺术。 内观就是如实观察，即观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升...

史上最有文化的猫长什么样？睡的是明晚期黄花梨罗汉床，坐的是清乾隆紫檀五屏风小宝座，穿的是飒爽英姿八旗服，练的是雌雄龙凤鸳鸯剑；平时没事儿就读读书，或者在紫檀小凳上秀秀瑜伽；这就是观复猫——博物馆的猫馆长；

提升自我

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荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

认识自我，认识一切

最了解文物和历史的一群猫，马未都大神的小萌宠带你一起了解中国的国宝们！欢迎关注我的个人公众号“祺祺的不小妈妈”，一起聊文物知识，一起逛博物馆！

有时候，影评比看电影收获大！

建筑工地观摩

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