心在腐烂

【男中音歌唱家廖小寧教授现场教学版专辑】注：以上教学音频均为手持设备(iphone)现场录制的原始资料。(美聲藝苑提供)----------------------------------------------美聲藝苑是意大利咽音练声法研究与教学的权威机构。以廖小寧教授创立的【ALS声乐教学法】及相关系列课程-——《廖小寧咽音体系声乐教学系列课程》，为人们嗓音健康与歌唱提供科学、有益帮助，助力莘莘学子实现美好梦想。 \(^o^)/~美聲藝...

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心自在

人生最重要的事：致良知、格物致知、知行合一！ …更多心想生公益课 … +V18681995228

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自在的心

“摆脱精神内耗，专注当下要事”。接纳承诺创始人史蒂文.c.海斯的又一力作。

佛在心中佛在心中佛在心中佛在心中

彼岸老师国家高级心理咨询师国家高级家庭教育指导师幸福海平台签约咨询师吉大教育特约亲子讲师400+小时个案咨询经验一个追求终极智慧的人

生活中不如意事，十之八九。岁月款款而来，我们从容以待。静下心来听听美文，愿你好心情永远在线。每晚19：30准时更新，《心晴在线》与你相守相伴。欢迎订阅！

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相思在我心

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佛之信愿行

生命，说到底，其实就是一场找寻，而人生，就是一个找寻自己的过程。上半程，寻寻觅觅，于像雾像雨又像风的景致里刻画自己，时而迷入荒径，时而跌入崖畔;下半程，又在顾盼回首中找寻遗落于前尘旧梦里的自我，不厌其烦地打捞泛了黄的记忆。

谢谢你的出现就像我以为你不会离开一样

内容简介：身为当代著名禅修老师和心理治疗专家的康菲尔德，结合佛法禅修与心理治疗两大领域的经验，写成了这本佛法的心理疗愈经典著作。本书将禅修思想与现代心理学结合，并将灵性修行落实于日常生活中，且从心智的专注力和关照力转到心灵的情感疗愈。一开始就先从神圣性与慈悲叹气，勾勒出一种对心理学与人类生活的积极且正面的态度。本书共分五大部分：第一部分解释了佛法如何看待心理健康与意识；第二部分详细说明如何透过修习正念，以获得心灵的疗愈和觉醒；第三部分主要讨论如何转化不健康的情绪；第四部分讲解佛法心理疗愈学使用的方法，从专注与观想的力量，到复杂的认知上的训练，以及具有转化力量的社会实践；第五部发探讨意识最高境界发展的各种可能性，即心灵极度安乐与解脱的状态。本书平易近人，充满灵性的抚慰，又能恰如其分的传达灵修奥义，并提供各类修行与治疗方法，也有很多成功的治疗案例。通过修行者的人生故事与觉醒历程，我们能找到包容万物的心灵力量，并对生命产生最深的信任，以及在追求真理的道路上，获得崭新的视野与修炼方式。穿插文中诗篇、哲语，以及每章后面的实修练习，为本书可读性增色不少。

通过一支歌曲、一个故事、一首诗词、一段经典、一本书籍、一件小事，一点一滴地启发觉知，汇聚有缘，同频共振、共鸣同喜，并将正知正见转化为种种法门，落实到当下具体人事物的平凡生活中去，从根本上提升生活品质，向“身心自在”靠拢，从而获得大自在！

证悟人生的奥秘