心平气和
控制心情才能控制人生，修炼大气从容，优雅淡定的心。
《心平气和的一年级》全程记录了一名小学一年级教师的工作历程，对于刚踏上教育一线的您，或许是不无裨益的!
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【内容简介】 女人宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静从容之心！恒定淡然的心态是对抗情绪的有力利器。我们只有心平气和，才会在生活中处之泰然，宠辱不惊。就算被冒犯、被错怪、被辜负，不必怒气填胸，也不必拳脚相加。不论外界有多少诱惑多少挫折，都...
人性化教育孩子的高效指南
中医关于气和能量的浅解
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樂中道古韻宗洋原創「子午流注十二时辰自然音養生法」古韻宗洋，别号蓝天先生，樂中道創始人。出生音乐世家，入道门修行，走出宗教，弘扬中华禮樂文化，弘扬中华古韻養生文化1五行《火》樂音——-养护心脏系统按子午流注聆听时辰【午时、未时】午时（上午11时至下午13时）：心经当令 子时和午时是天地气机的转换点。午时一陰生，顺应这个时辰最好的方法就是小憩片刻，養阴養陽。午时心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土，有利于消化。「汗为心之液」，这时不宜剧烈运动而大汗淋漓，休息是对心神最好的养护。未时（下午13时至15时）：小肠经当令 未时小肠经旺盛。《素问·灵兰秘典论》曰：「小肠者，受盛之官，化物出焉。」小肠主吸收，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个臟器。 按季节对应聆听时辰：【夏季(巳时、午时、未时）】物理功能：养中正平和之心、健脾 音療原理：《火》樂音，明亮轻松，温暖光明，具有“火”之特性，可入心。因火生土，亦可入脾。《火》樂音滋养心脏系统，火生土，养护增强脾胃功能。长養德行，乐意行善积福。聆听《火》樂音，常生喜乐之心，热爱生活，积极向上。然而，超乎常态的喜，会导致心神不安，甚至语无伦次，举止失常。中医“喜乐无极則伤魄(火克金)，魄伤則狂，狂着意不存”的原理。
女人宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静从容之心！恒定淡然的心态是对抗情绪的有力利器。我们只有心平气和，才会在生活中处之泰然，宠辱不惊。就算被冒犯、被错怪、被辜负，不必怒气填胸，也不必拳脚相加。不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，...
我们时常遇到的种种不快乐都源于自己，和自己较劲的人总是觉得世界亏钱他。还有些人一味地强调自己的不幸，于是陷入痛苦的泥潭而难以自拔。本书针对许多人平时时常想不开、悟不透的问题或误区，通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的点评，启发人们灵活思考...
本书是一部写给都市女人的心灵读物。人间是上演种种聚散离别、生死爱恨的剧场，女人易收到尘世的干扰，一点点风吹草动就会忧心忡忡或者满腔哀怨，如何追求内心的平静，获得安定的人生，这就是当今女人急需面对的问题。本书从生活工作的方方面面告诉女人如...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 哈佛大学研究表明，能够平衡心态和情绪的高情商女人，能够很好地处理家庭和工作的关系，能够有能力协调婚姻中的感情矛盾，在生活中 不会因为挫折和痛苦而听天由命。高情商的女人内心 强大...
实现心态和情绪双向平衡，收获幸福和成功双赢人生！
播讲：顾北、来自蓝色星球的酥饼、良玉观山月、北极熊当今社会，许多女人还不得不面临激烈竞争的工作压力和家庭生活的挑战，在家庭与事业、理想与现实之间，时常会感觉迷茫和疲惫，心灵在现实中飘摇，梦想在忙碌中枯萎。在这种情况下，加强女人的心理调适...
嘉善有两宝，一宝叫善萌逗，另一宝叫善萌星，两个宝贝都纯真善良，他们一起长大，是彼此的好朋友。善萌逗腹有诗书，学识广博，内敛文静；善萌星活泼好动，外向可爱，是气氛担当。他们一静一动，性格互补，吵吵闹闹，嬉笑玩耍，相互陪伴着度过春夏秋冬，走...
《静气清心禅》，让听友们在紧张的时候，放松一下。在心情烦躁的时候，平静一下。人生短短数十载，让心灵得到慰藉，灵魂达到彼岸。静气清心，心平气和，一切都是是最好的安排！
认识二十四节气和传统节日，了解文房四宝和四大书院，每天3分钟，听文物故事！本课程共有18节内容，有二十四节气、文房四宝、国际和国家的传统节日、中国四大书院、同时还有一个成语小故事呦，让我们一起来听听吧！
出门去，到现场欣赏各种文艺节目。观演过程中，一般不可以拍照、录像。其实，拍照、录像也会影响自己观演。那么，就随手拍下谢幕环节。
用积极的心态面对一切。生活就像一道大餐，充满酸甜苦辣各种味道。遇到挫折仍然能大笑一场，说不定期待效应会激发你的潜能。简约才是生活的真谛，情绪会散发出一种特殊的味道，并且传染开来。放下包袱。包袱包括：贪婪、忧虑、妒忌、自卑、自私、焦虑、顾...
每天读一点儿小短文，既是一种训练，也是一种心的宁静。
