安神曲

助眠音乐的原理是通过调节人的心理和生理状态，使人进入放松状态，从而达到帮助入眠的效果。这种音乐通常具有缓慢、柔和、平稳的节奏和音质，能够减轻人的压力和焦虑感，使人感到舒适和安静。它还能帮助转移聆听者的注意力，一方面，音乐可以掩蔽外界的噪...

亲自尝试后甄选冥想乐曲，有助于更快入定，播放环境需要安静，且搭配较好的音箱播放，佩戴耳机效果更佳

进群免费学古琴公众号：人间先生古琴服务号。一张古琴专辑将陪伴你静心、疗愈。本专辑为试听，还可以加入社群和世界各地的传统文化爱好者交流一起学习！扫码进古琴学习群~~~可以免费参加公益课~~本节体验课人间先生鲍臣礼老师亲自授课，结合《黄帝内经》与...

本专辑都是精选美文提升自己也愉悦他人主播是个可甜可盐的小姐姐

边睡觉边听，停止过度思考，听了让人全身酥软的助眠音乐，建议收藏，每天晚上听！

喧嚣的尘世，我们都需要一方净土。。。。。。本专辑为纯音乐，舒缓、解压劳累了一天的身心，在此刻放松下来吧温馨提示：可以设置定时播放60分钟、循环播放，伴您安心入眠喜欢的话，欢迎订阅、关注

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睡前在房间里播放柔和轻快的音乐 ，可以帮助宝宝入睡 ，并且睡得更深沉 ，不易醒来 。对入睡困难的宝贝 ，会起到意想不到的促睡作用 。每一首都不一样 ，建议选择喜欢的单曲 ，将播放方式调整为单曲播放 ，亲测有效 !

古琴（又称七弦琴）是世界最古老的弹拨乐器之一，它具有三千多年的悠久历史，仅传世的唐至清代的琴曲就有三千余首，其内容之多彩，和文献之丰富，可称中国古乐遗产之冠。古琴不仅在中国古乐中占极突出的地位，而且也深受世界音乐学者的重视，它是研究中国...

【助眠安神的催眠音乐】【快速入睡】【纯音乐】午夜12点，你是否还在翻来覆去地想着如何快速入睡？凌晨2点，你是否开始焦虑，害怕第二天哈欠连天，萎靡不振影响工作？来吧！治愈君今天就为大家推荐一张备受好评的助眠音乐专辑！跟着音乐节奏，慢慢放缓呼吸...

每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。曾邀催眠大师收听此专辑的曲目，推荐入选睡眠研究所助眠核心曲目。

音乐是我们生活中必不可少一剂调味品，舒缓的旋律带给我们许多身体上的好处，科学研究已证明，在音乐营造的优雅氛围中生活，有助于开启大脑潜能，全面提升记忆、理解、思维、审美等能力。今天给大家带来30首舒缓解压的曲子，一起慢慢欣赏，细细品味。

你开启阅读模式，就是打开了自己的封面。呼吸不止，学习不止。少见些人、多读些书！2023书单主题：中国作者、中国议题。一直探索世界的运行规则，不断学习解决当下问题的方法希望向后借鉴历史的经验，也希望向前紧跟时代的浪潮，关注脚下站立的这片土地，...

【助眠安神钢琴音乐】【十分钟深度睡眠】【助眠催眠】良好的睡眠可以帮助我们减轻身体的疲惫，更可以有效的促进情绪健康。通过助眠钢琴音乐，我们可以有效的释放身心疲惫，认识自己。每天坚持练习，身体的疲倦、情绪的起伏都将会有神奇的变化。

每个人都有失眠的时候或需要静下心来的时候所以，静心安神轻音乐能帮助您快速地平复心情，舒缓情绪失眠的时候也不怕，听着听着就睡着...

阿尔法脑波（Alpha Brainwave）是四种基本脑波之一，其振荡频率通常在8-13Hz之间。这种脑波通常出现在人们放松、静坐、安静思考或进行创造性活动时。阿尔法脑波具有多种功效，包括：促进放松和睡眠：阿尔法脑波能够让人处于放松的状态，从而帮助人们更快地...

哄娃神器，舒压器神 。本专辑全部为纯音乐，舒缓、解压没有强烈的节奏，深度助眠跟着优美的音乐一起睡个香香的觉觉吧！梦里有旋转木马，有甜甜的棉花糖温馨提示哦~~害怕突然惊醒的话可以设置定时功能60分钟、单曲循环哦整理不易！喜欢的话，可以订阅，关注

失眠患者一听就困的催眠音乐，3分钟入睡，深度高质量睡眠8小时，助你有个美梦，醒来轻松一整天。

南宋初年，武林群雄逐鹿，江湖风云再起，此消彼长，成三足鼎立之势。得天下第一高手燕狂徒绝艺的李沉舟，组创“权力帮”，搜集天下奇技异术，网罗各大门派高手、谋士效力，运筹帷幄；拥有“九天十地，十九人魔”、“八大天王”，阵容强大。其号称“君临天...

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你好，欢迎来到独壹心理空间，我是敦朴。我是一名终身学习者，也是一名有着18年临床咨询经历，个案破万的心理工作者，心理学是一个西方学科，我又是一个中国人，对中国的文化有感情有连接，我很想就慢慢的去做一个融合。很多朋友在学习心理学的时候，都会...