我叫撑撑
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纯音|睡吧,梦里什么都有
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遇到困难时跟自己说:“咬咬牙,一定要撑住”不畏脚下坎坷,不惧眼前曲折,一心活出姿态。
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180秒平板支撑挑战,坚持自律的每一天。锻炼核心肌肉群,加强核心力量。
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我哪懂什么坚持,全靠死撑!这是我们强烈的生活感受,这感受中有执拗的过去,有热烈的今天,有摇摆的未来。我们对生活充满期待,而又总是伴随着小小的纠结、迷茫和挣扎。谁的生活没有呛鼻的酸辣?谁的生活少得了匆匆的笑与泪?生活给我们以*初的自觉,我们在生活里种下希望。我们都希望自己的生活充满收获的喜悦,可我们总得为明天留下点深刻,比如拼搏的汗水,以及挫折的痛。生活,并不是遥远的梦。在生活里坚持的人,一定是*美的。...
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运动|是这一首BGM没错了!
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亲自录制的站桩蹲墙撑臂口令词
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只要你不虚度年华,只要你不辜负时光,这年轻,便足以让你赢取你所渴望的未来。
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本书记录了许多作者在提高执行力和意志力方面的思考和实践,希望这些对习惯和坚持的学习、实践的经验总结和方法分享能够对您有帮助和启发。
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爆款新书《最后一个风水师》惊艳来袭。我在坟里出生,天生阴体。这注定了我今后要走的路,注定要涉及许多不为人知的事情。千万别问我这个世界上有没有鬼,如果你想见鬼,烧纸吧,你的血写下亡魂的名字,我让它直接去找你。【内容介绍】种个地都能获得神奇...
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我是一位医者,也是认知症老人的家属,在日本与父亲共同度过了最后的5年时光,父亲于2017年2月9日离开了我。每当回忆起父亲的这一段的生活史时,有欣慰,有遗憾!虽然父亲是完满的走完了一生!だけど、「父のため、できること」って、まだまだたくさんあるのに、私の力が届かなかった……これは私にとって辛い気持ち・・・・・・いつまでも!...
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因为生活中,很多小习惯导致自己的生活繁忙而无聊,没有愉悦感和快乐,所以特买此书学习,学习作者的养成自律法,反思自己的拖延症,帮助自己思考,并解决实际问题。书中有许多很贴近生活的做法,让我们一起动手实践起来,提高自己,活出不一样的自己。
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说大清,谈女人,因为大清成也女人,败也女人。败者,慈禧——一个创立垂帘听政制度却最终毁了大清的女人,成者,孝庄——13岁嫁给皇太极,不争宠,最后却荣尊太后之位,不抢权,却带领大清三世皇帝走向强盛。在这背后又经历了哪些不为人知的的故事?现在就请听友你,一起跟随我的声音,重回历史,一起品读那些隐藏在顺治帝继位,清朝入主中原、康熙定三藩之乱等重大历史事件背后的秘密......【作者/主播简介】作者:颜廷瑞 一级作家,中国作家协会、辽宁省作家协会会员。主...
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一本帮助你提高自我认知能力,从朴实语言中了解自己,帮助个人爆发式成长的指导书籍,拓展你的知识边界,掌握未来生存法则,在成长道路上游刃有余。
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有很多maia’s lady都在聆听伊芙琳的故事后热切想要寻找《25个词支撑的快乐日子》这本书来阅读,但遍寻不到。为了能让更多人能听到伊芙琳的故事,我们特意精选这本书中的精彩内容,以有声书的形式分享给大家,让我们一起详细而深入地去认识伊芙琳这位“无...
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压力支撑是交易技术中最重要的马步桩。这里介绍了多种有效的方法帮你找到市场拐点!快看听听看!
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《世界那么大,纯属撑的》是王小柔的新书。大部分文字都在映照生活本身,例如互联网、朋友圈、吃货、洁癖、青春片,还有“一场说走就走的旅行”......市井气亲切感人,泼皮有趣,嘲弄和调侃生活真相,反讽心灵鸡汤。如她所言:“你要提醒自己,你压根就不...
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这是一本千万读者期待的暖心励志书。它告诉我们,每个人都有迷茫、无助、卑微的时刻,只要撑过去,你终将成为更好的自己! 作者从自身丰富的职场经历出发,给出职场人切实的帮助与建议,更加细化职场目标,全方位地剖析工作中的人际关系与沟通方式。
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节目主题:粤语特别的发音和俗语主播介绍:中山大学汉语言文学专业学历,广东省书法家协会会员,资深记者,粤语吟诵爱好者,儿童阅读推广人主播寄语:当下,本土广府幼儿大多数都不会说粤语了,只会“煲冬瓜”,很多家长都非常焦虑;希望通过这档节目,唤醒众...
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作者:【佩奇酱】(本作品由公众号佩奇酱授权,在此非常感谢大大的支持与信任)策/导:【声双翼】 协策:【果汁微甜】审听/对轨:【果汁微甜】主播:旁白:【妖猫海棠】奈一:【迁乔】施诗:【手打柠檬茶】 霍焰:【余生夜行】孟柔:【妖猫海棠】周辰:【...
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非大女主爽文独立秀,女主有点孩子气,但女主的闪光点不止一点点不定时爆更,点击关注主播,订阅专辑,留下你的点赞+5星评论专辑,一起催更吧【介绍】流浪十五年,姜笙给自己捡了五个哥哥。为了他们,小姜笙上刀山下火海,拼了命赚钱。哥哥们也没辜负她,...
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慢慢人生路,朝不知夕事。忙碌的你,试着听听清风精心准备并讲解的专辑,让卫生新知识,新技术提高您的认知,增加健康素养,做到延年益寿。“宁可架上药蒙尘,但愿世间无疾苦”。欢迎订阅,感恩关注。
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灾难只能摧毁人的肉体,却无法摧毁人的意志,一个人只要不被自己打垮,任何力量也不能使他屈服。发生于 1993年7月23日银川机场的一次空难,使宁夏人民乃至全国人民认识了一位顽强不屈的好少年——王嘉鹏。空难发生时,他只有12岁。王嘉鹏以自己特殊的经历...
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【内容简介】“我利用你?说出来有谁会信?你是堂堂御王,而我是你的御王妃呢!”某男沉着脸,磨牙霍霍:“你,再说一次?” 某女面不改色:“有问题吗?御王本来就是我身为御王妃的福利不是吗?”云幻大陆清澜国最尊贵的王爷,权倾天下,淡漠凉薄,惹怒他的人,下场从来都只有一个死!可偏偏眼前这个女人,是个绝对的例外!!待他为她扫清障碍,她优雅转身,可尚未走远,便被某人追上,“王妃所言甚是,既然如此,本王就准你利用一辈子,可好?”【作者介绍】寒小小,大神作者。代表作:《拐个王爷来...