偷得片晓宁静

生活百无聊赖，工作枯燥无味，赏一朵小花，品一杯香茗，阅一篇美文，让自己放放松吧！

人生浮华，轻重平衡，多开心快乐，少忧愁烦恼

收集一些喜爱的名家名篇和诗词名篇，边看边读，自娱自乐。无计划，无范围，不定期更新……

偷得浮生半日闲，人间至味是清欢。 周周播客话题打卡，加入讨论赚零花钱吧！

关注心灵的滋养

书籍信息：梁实秋先生散文、杂文内容重点：生活中的喜怒哀乐各种困惑，大师早就豁然贯通主播介绍：玮玮娓娓道来推荐人群：散文随笔爱好者

破解青春期孩子身心变化的奥秘帮助他们成长为心智成熟、人格丰盈的人这是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，将青春期常见棘手问题融入生动的案...

作者信息:梁实秋(1903-1987) 中国现当代散文家、学者、文学批评家、翻译家。 1903年出生于北京，祖籍浙江杭县(今杭州)。1923年8月赴美留学，并取得哈佛大学文学硕士学位。1926年回国后，先后任教于国立东南大学(今南京大学)、暨南大学、国立青岛大学(今山...

禅意人生

书籍信息:梁实秋散文集内容重点:生活大师梁实秋写给你的处世智慧主播介绍:书色声香，喜马拉雅攀登计划学员，爱阅读，爱旅行。希望用声音传递美好。推荐人群:喜欢散文的朋友，共读欣赏

某年某月某一天，曾在草庐发过呆。大好时光如流水，就让脑洞拯救这乏善可陈的生活吧！发呆草庐，煎茶煮酒待宾朋，不定期营业中......

逃逃儿 有灵魂的朗读集 不知是否能遇见你的灵魂

生活迷茫时 不妨静下来 阅读一篇文章 一首诗 感受原本的自我

节目主题：清静经解读心常清静，平和喜悦主播寄语：心灵桃源寻觅指南 在尘世喧嚣中疲惫奔波，心灵渴望一片宁静栖息地？《太上老君说常清静经》正是理想之选。 这部道家经典，文字简洁却蕴含深刻智慧，将带你领略“大道无形”“大道无情”的道家宇宙观，感...

带着手铐和脚铐的舞者，用灵魂诠释角色

喧嚣时代，人们最需要的就是静下心来很多人失眠，烦躁，心总是在不停地向外驰求我这张专辑 收录一些非常适合现代人静坐的引导文以及一些国内外知名的禅修大师的教诲配合舒缓沉静的音乐让我们一起在高能量的温柔引导中晚安

老高与小茉全集更新快，为你解读宇宙万物，老高出生在辽宁大连市，老高的专门谈论各种科幻科学，天文宇宙，奇闻轶事、天方夜谭、都市传说

通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。而练习冥想时，使用音乐进行辅助，可以让自己更容易进入状态。

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