御雪霄霜

主讲人：李霄雪10年国际超模经验，5年健身教龄刘涛、杨子姗、王丽坤等明星的健身私教《天天向上》《美丽俏佳人》《我是大医生》热门综艺嘉宾大多数女人都渴望拥有一双美腿，每到夏季，“瘦腿”就会成为大家热议的话题。很多女生花了很多时间瘦腿，却见效很慢，很可能是因为，你其实并没搞清自己的腿型特点，没有用合适的方法来瘦腿。比如X型腿、O型腿等等，这些不良腿型也是“看上去腿很粗”的元凶之一。因此，成功瘦腿需要减脂、塑形、体态矫正一体化。本次直播课，李霄雪老师将通过动作演示与案例讲解，教会大家科学瘦腿的方法，还会与大家分享各种腿型的穿搭诀窍。一站式解决你的烦恼，这个夏天秀出一双美腿。【适合谁听】1、想要瘦腿却一直没有成功的你2、想要纠正腿形，拥有修长美腿的你3、找不到合适自己腿型的穿搭方法的你【你将获得】1、专业的健身知识，重新定义瘦身2、典型腿部问题分析，找到适合你的瘦腿方法3、训练动作视频指导，简单易坚持本课程为【直播课】，请务必添加客服微信进入社群，8月14日20点社群内准时开始直播微信号：xmcz02，并备注：瘦腿

内容简介：本书内容宠大，史料丰富，情节入胜，叙述传神，引领着读者沿着中华祖先留下的历史足迹畅游浏览，使人在阅读欣赏中，感悟前人的智慧与神奇，引发今天的思考与遐想，从而充分领略中国历史文化的奇妙与伟大。作者简介：舒乡是一名非常出色的小说作...

气有三清，三清之气定乾坤；天有九重，九霄之下弄风云；一名不知从何而来，亦不知所为何来的少年；练阴阳之气，修天地之灵，定四海之乱，收五州之心;看他如何一步步踏上巅峰。

本系列专辑是顾问小朋友、顾问的爸爸和顾问的妈妈分别或共同录制的绘本故事，欢迎各位家长和小朋友们订阅！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在一个修炼者备受尊崇的时代，雷霆自幼被视为废材，饱受家族冷眼。一次雷击，竟赋予他神秘的龙纹印记，令他实力突飞猛进。面对即将到来的家族试炼，雷霆能否突破孤绝石脉的束缚，拯救神秘失踪...

【收听须知】1、该专辑免费收听。2、小说文字版已经全部更新完了，收听过程中，如果想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微心中搜索工种号【飘扬文学】，关注后，并在工种号中回复：【238】，便可快速阅读小说文字版全集。(注意：需要在工种号中回复才有效哦）救人一世，尽落个满门抄斩，再世为人，她要逆天改命，毒祸天下！获神剑，契神兽，修神诀，炼天下神器！欺我者亡！虐我者死！诛我全家之人，让你连活都没有可能！再活一世，就是这样猖狂！他是世上最冷漠的九爷，战场见到他的人，都已经死了...

【内容简介】杀手之王宁笑因阎王抓错人而尸骨无存，不得已只能魂穿异世，来到一个用巴雷特都打不死人的鬼地方。本是孤儿的宁笑有了疼爱他的父母和可爱的妹妹，却也有了仇敌一般的族人。觉醒天赋灵，收服地赋影，且看一代杀手之王如何守护着他所珍视的一切...

《易经》被誉为诸经之首。含盖万有，纲纪群伦，广大精微，包罗万象，是中华文明的源头。其内容涉及政治、经济、生活、律法 、文学、医学、艺术、教育、数学、科学等诸多领域，是各家共同的经典。 本专辑是《易经》的完整文言文内容，包含了卦辞、爻辞、彖...

本专辑收录了我在配音秀平台中配过音的一些作品。希望大家喜欢~

【内容简介】一名科学狂人，来到高武世界，且看他如何在这武学繁衍到极致的世界之中，以武冲霄。下等修武炼精，中等修武练气，上等修武炼神，武至化境悟道。且，武道修行，不弃肉身，如舟行汪洋，以肉身为载，方可乘风破浪，而无能阻挡也。若修武艺，以气...

境由心生，神明的云霄之外总不断的弥漫着人们经过的迷雾。生活犹如一层朦胧的面纱，总是不断的呈现给我们那隐约又让人难以琢磨的部分，而给我们自己去想象和解答那看不见的东西。音乐给我的赠与也一样，它使我们想象着美好的幻境，却不让我们追寻到拥有它...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 于云山镇雷家，少年雷霆背负着孤绝石脉的枷锁，自幼饱受冷眼与欺凌。其父雷怒，昔日雷家霸主，为救爱妻致残，而雷霆，天资聪颖却修行无门。命运转折于电闪雷鸣之夜，神秘金龙纹烙印其身，孤绝...

【内容简介】踏着末世的废墟，遥望那残破的神殿。孤寂的身影如山一般的气势，神魔之气在荒凉的原野上升腾。闻着血液的芬芳，我找到安魂的殿堂。星辰暗淡，紫月高悬，幽幽箫声何处？九霄之上，亦有仙冢……【作者/主播】作者：蜀南辰剑，网络小说作家。主播...

【内容简介】文艺版：重阳流连，昔年勘破桃花处。大道心开，立得九重天上来。天涯回首，不见旧乡三四友。羽化升遐，与天同寿神仙家。逗比版：带着神秘龙鳞穿越到仙侠世界。仙道？魔道？这只是一个精分狂魔，和一群演技高手的舞台剧。“师兄，师兄，跟我一...

全民朗读

林浩遭至亲背叛后，逆势崛起，斩天伐道，镇压九天十地，终成一代至尊！！

【内容简介】龙傲天身负金手指，得无敌气运加身，恐怖无比。 罗尹历经千难万险，数次险死还生，终于将龙傲天灭杀。 望着手中那原本属于龙傲天的金手指，他有些无语的想到，莫非自己即将成为新的龙傲天？【作者/主播简介】作者：壶中君，网络小说作家。主播...

社畜在连续五天熬夜加班后，穿进了自己上个月看的一本古早男频修仙爽文里，并成功当上了出场三千字就因陷害男主青梅竹马被男主一掌轰死的炮灰女配。

【内容简介】一位平凡少年走出山野小村，开始独自闯荡神秘莫测的修真界。千难万险曲折离奇，坎坷奇遇异彩纷呈。扑朔迷离的身世之谜；爱恨交织的恩怨情仇；缠绵悱恻的柔情旖旎；惊心动魄的血腥杀戮；机关算尽的阴谋诡谲……步步杀机中拈花一笑；重重迷雾里...