王宇樊

心灵被禁锢想必是这个世界上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚，不能活出真实、本来的自我，就算表面上活得精彩，他依然只是一个囚徒而已。他活在看不见的围栏之中，有时他比真正的囚犯都要痛苦，因为他不过是一个会动的木偶而已，他以为自己是人生的主...

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心理咨询师王宇心理健康课

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在日常生活中，我们每一个人都会经常感到担忧，害怕和焦虑，在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，不会造成对身体和心理的损害。甚至有利于我们的生存。担忧。害怕和焦虑，做为应激或危险情况下出现的一种正常反应，仅在反应过份强烈或体验到与事实不符的反应时，才可能产生危害。比如，我看到一辆汽车正向我驶疾驰而来，此时我担心骑车会撞上我，担心我的生命有危险，并体验到紧张和害怕。加入我正横穿玛丽，这种反应是正常的，是一种有意的反应；但假如我是在公园里休息，而汽车在马路上，那这种反应就是过份的，...

朗读者：王宇坤中华遗嘱库义工财富传承管理师家庭财富的守护者

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【内容简介】作者21岁时，独自前往欧洲念书。在这一年他走过了英、法、美、俄等二十多个国家，脚步留在欧洲、非洲等四大洲。这部作品记录了他在欧洲学习生活一年的成长感悟和心路历程，讲述了异国他乡的生活是如何影响他的价值观与世界观的，以及这一年生...

给社交恐惧者的人格画像与深度剖析被禁锢的心灵，被内卷的疲惫超越内心的冲突与挣扎才能破茧而出，获得新生与成长越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。一个人生活太孤单，在人群中又对人类“过敏”，一社交，就...

人生是旷野，未来不只乒乓（按歌曲发布时间排序）

岁月如歌婉转流淌，语言则如画笔，勾勒出成长的斑斓长卷。从“2013年，那位横空出世的少年黑马樊振东”跃入众人视野，到如今“坚守初心，专注做自己”，作为史无前例完成“超级金满贯”的伟大选手，他不仅用球技征服赛场，也在场下用精妙的语言与思绪，带...

樊金水，笔名樊川，1938年12月生于辽宁省凤城县弟兄山乡樊家村，从军十七年，作为宣传干事参加过珍宝岛战役，转业到本钢工作。中华诗词学会会员，书法家协会会员，辽宁省楹联学会理事。此专缉节选自其著《韵文日记》。书籍信息:诗词节选适合谁听：古诗词爱...

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