白雀舞步

快乐舞步健身操，是由佳木斯退休教师，于继承老师在2008年创编，快乐舞步健身操学名“行进间有氧健身操”，俗称“走圈”， 2009年，佳木斯市体育局成立专项小组，组织专家对其进行论证，根据锻炼的身体部位改进并规范动作，配以百姓耳熟能详的通俗音乐，进行改编、整理和推广。是融广播体操、健步走、舞蹈和传统养生为一体的有氧健身运动，是音乐健身和运动健身的有机结合，这项运动以其简单易学、节奏明快、效果明显、老少皆宜的特点，迅速普及全国，远至俄罗斯、日本、韩国、加拿大、美国、英国和法国等地。2010年10月，黑龙江省体育局把快乐舞步定为全省重点推广的群众体育项目。2012年5月，佳木斯代表队代表黑龙江体育局参加在河南省安阳市举办的首届全国老年人体育健身项目创新交流大会，并获得大会最佳创编奖、优胜奖第一名，在全国引起强烈反响。2012年12月，黑龙江省组织推广培训团为中国老年体协在北京举办全国快乐舞步健身操学员进行专项培训，来自全国各省、直辖市150多人才加了培训，“快乐舞步”正式在全国进行推广。2014年4月-9月，黑龙江省体育局与黑龙江电视台联合举办两届黑龙江省首届快乐舞步争霸赛。央视5体育频道、央视4频道给予专门报道，2014年通过国家体育总局组织专家组进行评定，成为国家体育总局在全国推广广场操之一，快乐舞步已经成为独具黑龙江省特色的全民健身项目，受到全国百姓的青睐。

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免费|爱丽丝回旋舞步|浪漫青春&言情

稳定日更2集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】什么？沈翼骁居然敢不认识我上官沐颖了？什么什么？他连绿卡学院也不记得了？这到底是怎么回事啊？好吧，就让这条爱丽丝花形项链带我回一年前去看看。可是爱丽丝啊爱丽丝，...

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九州-白雀神龟

【内容简介】一个洞穿世界的纯真稚子，一个正义凛然的邪派高手。浓墨泼洒在苍莽雪原之上，绘出一个宗族为生存而战的悲怆足迹。只有一个孩子睁着纯净的眼睛看着世间残酷与离奇的一切，看着那天空中拨弄命运的巨手，却有一副毫不在乎的表情。【作者简介】潘...

稳定日更2集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】 “乐乐，等我回来，我们一起爬上桂花树——香香的桂花会让人感觉像是坐在甜筒中间呢。”多么久远的一个承诺，久到记忆都蒙上了灰尘，久到往事都开出了花朵，久到梦中都不曾...

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精选经典舒畅探戈 ♫ 浪漫舞步（八）

时间像个曼妙的探戈舞者，跳动着的、旋转着的步伐时快时慢，我想要做的、只能做的是努力去追逐她的步伐，拥紧她，然后来一场不休不止的舞动，谁也不落下谁。如果真的不得不落下，那我希望最终跟不上步伐的是她，而不是我，为此，我只好更快更持久地舞动着

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免费|仙杜拉的逆转舞步（上）|浪漫青春&言情

稳定日更2集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】歌舞青春，最耀眼的年华里，是成为被爱挑选的灰姑娘，还是逆流而上做自己的仙杜拉？爱舞蹈，爱学长，叶芊落希望自己的舞技和爱情都顺心，可总是事与愿违。不想捡到一面魔镜...

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白孔雀|AI电子书

【内容简介】《白孔雀》是作者的长篇处女作，讲述了不同阶层青年男女间的爱情纠葛，揭示自然与现代文明、田园生活与工业时代的对立。它具有自传色彩，贯穿劳伦斯文学作品的主题——爱情、婚姻及父母失和对子女的影响等均在本书中有了明确而具体的表现。在...

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草房子（秃鹤－白雀）

本产品主要描写了一个男孩桑桑的六年小学生活，六年间，经历了许多看似寻常但又催人泪下，撼动人心的故事，让少年桑桑获得了刻苦铭心，终身难忘的人生启蒙，高雅由始至终充满美感，叙述风格和谐而又庄重，整体结构独特而又新颖。

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雀雀有仙

一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很辛苦，您就动动手指支持一下吧！一部经典作品！人物刻画细腻！情节起伏吸引人。根据听众的喜好而精选，声音清晰，感染力强。感情色彩浓厚。。就是对我们的最大支持和厚爱。每天加班很...

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雀仔园的雀仔

飞翔最大的意义不在于拥有天空，而在于张开双翅，奋力高飞的过程。在澳门，有一个叫雀仔园的老街区。故事的主人公君毅在雀仔园长大，与土生葡人卡路士、雀仔园的好朋友们从小一同练武，醒狮，看神功戏，结下深厚友谊。君毅外公离世后，为寻找外公留下的宝...

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免费|白雀妃|古代言情&言情

稳定日更2集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】白晚芦怎么也没想到自己会歪打正着骗了祭国君主周君邑，考虑到她是出于好心救人，周君邑便不责怪她了，可她动手打他还差点让他断子绝孙，这周君邑就不能忍了！吩咐顾鹰将她...

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孤雀

孤胆英雄深入敌后，敌我双方斗智斗勇。故事情节跌宕起伏，收听感觉畅快过瘾。

《麻雀》这首《麻雀》是李荣浩第六张创作专辑第一主打单曲，也是专辑同名主打曲，用麻雀映射生活在城市中的我们，在物欲横流中，于波涛汹涌间，渺小而又强大，脆弱而又顽强。《老友记》你有没有那么几个时刻，怀念曾经的老友？加班加到爆肝的时候，病了无人陪伴的时候，失恋找不到人喝酒的时候...李荣浩的《老友记》述说了生活中的友情，人这一辈子，谁没有三两好友，但过客匆匆，曾经的好友也会变得渐行渐远，曾经的一切再也与自己无关，只剩下遗憾着祝福，旧朋友，你好好走，我就不陪你这么久。《等着等着就老了》《等着等着就老了》是劝人及时行动、不留遗憾的歌。歌词以简单的文字，勾画了很多你我身边很多人在生活中“伤痕累累”的现状，社会人群被现实消磨到即使站在人生的十字路口踟蹰，也不敢勇敢前行，觉得人生还长，很多事可以等到以后再做，或者说不定能等到些什么，以为靠等待，就能等来该有的东西，脑海里画面纷飞，身体却迟迟不动。我们的年岁里不可能没有遗憾留下，但我们可以做的，是尽量完成想完成的事，让遗憾不至于越积越多。《两个普普通通小青年》原来一切不止于表象，原来长得凶的并不一定是坏人。《两个普普通通小青年》李荣浩邀请乐坛新人刘柏辛Lexie合作，两个普普通通小青年用说唱的形式表达对于刻板印象的态度，无关对错，无关立场。李荣浩尾奏的Fushion Jazz为歌曲增添了一抹色彩，欢快曲调中加入Rap着实让人惊喜。《同根》（Bonus Track）2020年2月武汉疫情爆发，作为一名创作者，李荣浩用自己的方式为身处困境中的人们创作了一首全新单曲《同根》，向坚守在疫情一线的医护人员以及工作者传递音乐的力量和温暖，向最平凡的英雄们致敬。十几亿人，于你于我，同心同根，《同根》与时境相符，有着强烈情感共鸣，在疫情时期或多或少给予奋斗在一线的医务人员、抗击肺炎患者们一丝心灵的慰藉。《我爱你》被李荣浩称为“文艺的死去活来的歌” ——《我爱你》，“岁月长好疯狂狂不过受的伤我爱你所以刹那短好纠缠缠不断我好乱我爱你无论东西”在经历时间消磨之后，过去的疯狂，纠缠，撕扯，一切显得微不足道，而我爱你这件事，一直存在着，无关岁月，无论东西。《花样年华》（Cover 电影《花样年华》主题曲）这首歌改编自《花样年华》电影主题曲，朦胧凄美爱而不得的剧情赋予了这首歌特有的情感记忆。李荣浩在致敬经典的同时，别出心裁的改编蕴与了这首歌更多的活力与新鲜感。回望那些年的花样年华，是致敬，也是留恋。《在一起嘛好不好》有没有为了等一个人信息，晚上一直不睡，对方回复之后，反复修改文字，按下发送键之后，自己抖着脚笑的像个傻瓜躺在床上，翻着聊天记录，等着下一条回复，有时甚至拿着手机就甜甜的睡了...爱情之所以深刻，并非只是大情大爱，那种彼此喜欢却没有一个人先说出口的爱情萌芽，彼此只差一句在一起嘛好不好的关系，让人不自觉地扬起嘴角。《要我怎么办》每当我们想用世上最华丽最精准的词汇来描述人生，思前想后修修改改，最终却只能用“呵呵哈哈”来概括，然后站起来对着镜子里的自己问，要我怎么办。《如果我是海》相信每个人都有说过“如果我是...”这样的话，如果我是一棵树，如果我是天上的星星，如果我是海....在臆想的世界里，远离城市的喧嚣，挣脱生活的束缚，期盼不受任何外来因素影响的、敢爱敢恨想哭就哭的生活，对未来的期许，向往着勇敢和洒脱。专辑曲目：01.麻雀02.老友记03.等着等着就老了04.两个普普通通小青年 - 李荣浩 / 刘柏辛Lexie05.同根06.我爱你07.花样年华08.在一起嘛好不好09.要我怎么办10.如果我是海

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