一斟

爱情中的迷惘、婚姻中的困惑、工作中的阻碍、生活中的不顺，我们每天都在这样那样的问题中纠结、寻觅、彷徨、努力。不要一味无私奉献，请先将自己的杯子斟满，然后再将满溢着幸福的杯子分享给周围的人，那么你的爱人、家人、朋友都将会幸福！

更深、更广的角度的去解读古今的历史，尤其是重点介绍历史上的民族关系、边疆地理以及对现代地缘格局的影响。力求放弃民族歧视，使角度更加全面、公正；力求做到资料全面、旁征博引；力求将中外历史结合，突出对比性；力求将学术语言通俗化，做到雅俗共赏。

这是一本都市暖心书，献给信仰“爱与幸福”的你。阳光明媚的午后，褪去一切繁华与浮躁，斟满手中的杯子，就能拥有属于自己的舞步。

时尚生活专家金韵蓉女士，在《幸福女人的芳香生活》之后，奉献给读者的又一部极富女性特质的品质生活读本。 关于爱、关于婚姻、关于婚姻内外的男人和女人，尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人自己，那些散发着智慧光芒的真知灼见，实为我们生命过程中的奇遇。

稳定日更20集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】猴精猴精的石可阴沟里翻船，被拍花子的老妖怪拍走了，好在石可聪明，找了个机会逃出魔掌，却聪明反被聪明误，本以为能顺利回家的石可坐上了南辕北辙的列车，从此她的人生展开了...

【内容简介】古典文化倍受国人青睐，宋词亦然。《大宋词人往事》精心选取宋词中的精品之作，以苏轼、李清照、辛弃疾、柳永等词人的生平，阐述其词作的意境；全文用典细致、旁征博引，使读者在品味宋词中波谲云诡或婉约动人的悲欢离合时，赏析一篇篇故事性...

我是苏小默，在这日益的喧嚣中，我想为你挣得一点静处的时间。如果你愿意，我们各自斟上一杯酒，共赏一个月亮。聊聊我们曾经经历过，但却忽略的。可能会美好、可能会幼稚、可能会伤感、也可能会狰狞，但没关系，只要值得，就应该被铭记。 能够读懂一个故事...

手写的，不如读给你听我读的，也是你的故事深夜买醉却不知醉从何起事绕心头却不懂放过自己知道你的苦，知道你的累，更知道你的难但是知道，旁人却不能替你分担靠自己，却还需要别人说服你释怀靠别人，最后得来的还是痛苦的本源我只能试着做说服你释怀的那...

【内容简介】《你应该熟读的中国古词》由复旦大学中文系主任陈引驰先生编著，甄别、挑选很适合青少年阅读的古词共250首，加以注释和赏析。阅读这些古词，能体味前人的词调声情与家国寄托，也对整个中国古代诗词的流转有直接的认识。希望本书能成为面对卷帙...

欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师：陆瑶 欢迎学习交流：cen33168 凡是新的事情在起头总是这样来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陆瑶 你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。——陆瑶 欢迎关注订阅本栏目，想的不一样，才能活得不一样，用持续的经济能力撬动最大的可能， 教你用最短的时间超越你身边最优秀的人， 我是陆瑶老师， 希望接下来的学习， 打破你的思维罗辑， 让你与全球精英， 大脑同步！ 首先， 你想知道如何让营销做到不说服吗？ 你想知道如何让客户主动找到你吗？ 你想知道如何少沟通甚至不沟通就能轻松成交客户吗？ 接下来，我会分享一个微营销学习平台给你， 会教你用最短的时间提高营销方面的能力 让你的沟通变得简单！ 我是你的帮扶教练陆瑶 创业路有陆瑶的陪伴 从些让你创业不孤单 添加陆瑶微信cen33168 为你提拱更有效更快速的成功方法， 谒诚为你开启快速的财富之门 我是陆瑶，期待下一秒与您相遇！

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约翰·伯格被誉为20世纪摄影领域最有原创性的评论家之一。他的文章，如同瓦尔特·本雅明的《摄影小史》、珊·桑塔格的《论摄影》和罗兰·巴特的《明室》一样，启发了一代又一代爱好摄影的普通读者、摄影师和像他一样“写摄影”的人。《理解一张照片：约翰...

主播介绍 免费聆听桐丘老师分享和讲解企业人力资源管理师一级课程内容，除了考试重点要点内容外，桐丘老师还结合人力资源管理实践工作，分享人力资源实际工作的案例和经验，给知识、给考点、给方法、给理论、给经验。 课程内容：人力一级课程框架及各模块逻辑关系，人力资源管理专业发展历史，人力资源管理常见理论，人力资源规划，招聘与配置，培训与开发，绩效管理，薪酬管理，劳动关系管理。

桐丘老师 ——具有15年的人力资源管理工作经历 ——企业人力资源管理师一级 ——国际注册管理咨询师 ——中小企业管理咨询专家 ——曾服务过国内知名的管理咨询公司、央企科技研发单位 ——先后发表了多篇人力资源期刊文章。 一致致力于人力资源管理的实践及研究工作，推动和促进人力资源管理的学习和提升。

减脂，夏季嗮肉，永不改变的主题。但你是否选择了健康的塑形方式，还是一直在入坑，一直在反弹呢？节食？过度运动？熬夜？吃减肥药？体脂不降，肌肉嗖嗖掉，减肥还减出了易胖体质？是时候该收收手了。本章专辑，远东来分享一下，营养减脂攻略，健康塑形，免于入坑...

我们陶醉于车水马龙的城市，但是鲜有关心自己的体内是否畅通，我们习惯了加班加点的奉献，却没有留意过自己身体出现的变化。你可知，贫血已经走进现代人的生活？离我们并不遥远，它并不只显示在更年期的验血单上，而是伴随着现代生活，不请自来——饮食习惯的代际遗传，无处不在的环境与心理压力，琳琅满目的高糖高脂垃圾食品，最关键——我们惨淡的健康观念。本张专辑，咱们细细的来聊，贫血，那些医生没时间跟你细说的事。

疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。我们现在所吃的食物当中所含的营养物质，已经不及二三十年前的1/20，然而我们所要承担的压力却比二三十年前大...

你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏 于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次 父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立… …这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩 。 内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不 知道他...

本书从李嘉诚传奇神秘的一生入手，极尽真实、原本地讲述他的过往，囊括其人生转折的每一个关键点：如何获得第一桶金、如何从小老板变身“塑胶花大王”；如何依靠房地产财富暴涨；如何连续多年稳居首富宝座……书中涵盖李嘉诚的创业精神、经营理念、管理方法、团队建设、投资思想等九个个方面，字字句句，全是恳切之言；一页一篇，全是血汗经验，无一不闪烁着李嘉诚关于商业、关于人生的大谋略、大智慧。更多创业资讯欢迎交流学习扣 扣或V 信942871426，备注喜 马 拉 雅

亲爱的伙伴们，今天我们开启一本新书——《三毛传》。本书从三毛的童年时代写起，写她年少的叛逆、写她的初恋、写她与撒哈拉为伴、写她与荷西的凄美爱情、写她自杀前心里的跌宕，把她的幸福、追求、痛苦、挣扎以及几段传奇的恋爱一一展现给读者，深度解读了三毛孤独、敏感、纯真的生命历程。三毛的一生，就像一场梦，而她自己就是这个梦里的追梦人，接下来我们将跟随作者的文字，一起去追随这个永远不及的梦。欢迎关注订阅本专栏， 想的不一样，才能活的不一样！用持续精进的努力，撬...

促进多巴胺分泌，改善睡眠质量，开发大脑智力，增强记忆力，让心变的更加安静，若能持续坚持听30天，那么，你一定会来感谢我的！

每天三分钟，人生大智慧，给自己的世界加一点阳光，努力多一点，收获多一点，拥有一个不一样的人生！

每当兴起一个霸主，就会重新确立天下格局，于是天下人就会拥有一段短暂的和平。但这种动态中的平衡不会持续太久。因为井田的荒废和私田的兴起，人口越来越多，周天子之下的诸侯征战时间也越来越长，其规模也越来越大。一个个野心家都在暗中谋划和等待，欲...