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熬夜一整晚

熬夜修仙音乐榜

早点休息,健康长伴喔

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熬夜,从耳朵开始

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我在熬夜,熟了叫你

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加班熬夜黑眼圈

听这些恢复元气!

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粟说电台|熬夜上瘾

每晚我与你细数深沉,晚安。

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熬夜上瘾(作者版)

我见过深夜一、两点钟的星光,也见过凌晨四、五点钟的太阳,熬夜成瘾,每天都在晚上睡不着与早晨醒不来的恶性循环中往复,每天都在说服自己养生早睡又总是拥抱手机兴奋到天明,你,是不是也这样?王艺玄发行的《熬夜上瘾》(作者版),将当代年轻人的“夜猫子”生活方式演绎的淋漓尽致,调皮的声音混合欢快的曲调,用一种乐观向上的情绪点燃呼吁每一位晚睡与熬夜的朋友,尽快转变生活方式,来一场与“早睡&早起”的正能量“约会”!每天熬夜的日子,是真的不行不行哦~...

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熬夜后怎样快速恢复

通常情况下,熬完夜后可通过补觉、补充水分、放松心情等方法恢复身体状态。具体分析如下:1.补觉:熬夜后要尽量补觉,在之后的几天里保持较长的睡眠时间,并尽量避免再次熬夜。2.补充水分:熬夜容易导致身体缺水,尤其是皮肤容易变得干燥,所以要补充足够...

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鸢鸢不熬夜的哄睡系列

鸢鸢的哄睡小故事,陪你度过每一个漫长的夜晚...

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熬夜也要看的TED100集

      TED(Technology,Entertainment,Design)是美国一家私有非营利机构,该机构以它组织的TED大会著称,这个会议的宗旨是“用思想的力量来改变世界”。TED演讲的意义主要有以下几点:1.传播知识和思想:TED演讲者来自各个领域,他们分享自己的专业知...

1031.1万
小听中医┃熬夜修复术

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小张别熬夜的朗读作品

《70后公主梦》给我的感受:喜欢的事物就勇敢的去尝试,等时间过去了,就没有那种感觉了!

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正念睡眠,不再“被熬夜”

疲惫反应慢,情绪不佳,如果长期得不到缓解,就会出现注意力分散、忘性大、脱发,记忆力越来越弱等问题,很多人并不是不想睡,只是睡个好觉真的很难,也尝试过很多的方法。躺在床上、隔绝干扰、吃保健品,结果还是不能睡个好觉,如果你已经受够了睡不好这...

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熬夜便利店 | 每个夜晚伴你入睡

熬夜便利店,叙写真实,贩卖温暖,每个夜晚我都在这里等你~~~~便利店,就像一片汪洋大海中露出的迷你岛屿,路过的人们爬上去喘口气,歇歇脚,寻找补给。在这里,作为一个观察者,我们见证了生活展开的无数个侧面和片段:它目睹过所有人兴奋激动、雄心勃勃...

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竹园解压馆,开心一整晚

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喵儿安眠|助你安睡一整晚

更多优质音频,关注微信公众号:喵儿安眠屋无论多晚我都等你,希望能给大家带来最好的听觉体验,给大家带来最棒的安眠效果

832.2万
无损DJ音碟‖加班熬夜提神曲

无损车载DJ合集 ,不定期更新!听最嗨的音乐,开车蹦迪两不误选对随身BGM,下班之后工作之余唤醒身体里沉睡的细胞,来吧开启兴奋模式。

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区块链一整天

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睡方先生II熬夜加班的8个睡眠建议

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全集《不熬夜不死背》睡前学习法

睡前一分钟惊人学习法。学习方法类记忆术类。笔记整理的再好,参考书买的再多,记不住就是个悲剧。作者53岁开始考取91个资格证书,日本超人气学习顾问高岛彻治的高效学习方法,台湾畅销书14次印刷。

751.3万
当个熬夜患者,跟你讲故事经过

华灯初上的夜幕,流转着车水马龙的光影,闭上眼就能看见被温暖渲染的心透出温柔的色彩,纷至沓来的雀跃盈盈的填满了期待,要知道你不是一个人,长夜悠悠,在这里你被需要,夜阑姗姗,在这里是始终的守候,温柔的贴心,简单的温暖!

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云雀叫了一整天

木心诗集

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云雀叫了一整天

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云雀叫了一整天

木心,一九二七年生,原籍浙江。 上海美术专科学校毕业。 一九八二年定居纽约。 二OO六年返回乌镇。 二O一一年逝于桐乡。

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中医养生聊睡眠 | 熬夜的危害

511.3万