赢个自在

自在观，观自在！

“摆脱精神内耗，专注当下要事”。接纳承诺创始人史蒂文.c.海斯的又一力作。

微信公众号：自在小舍作者：田丽丹（Hina）微信号：tiantian_747191009跟随自己的心，我们所说的就是我们所做的；我们所做的就是我们所说的；我们提倡的，就是我们努力要做到的，我们相信我们能做到的。你也可以在【自在小舍】里找到自己，我们相遇就是为了成就更好的你自己！...

《自在的心》听完翻译者陈四光和祝卓宏教授对海斯的这本书的介绍后，有点冲动想要自己尽快读完，实现摆脱精神内耗，专注当下要事。这本书将收获心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康...

人生最重要的事：致良知、格物致知、知行合一！ …更多心想生公益课 … +V18681995228

平凹先生素来喜静，最怕有人来敲他的房门。让他觉得自在的，要么就是行走于西北的大地，要么就是隐居在自己的书房。先生其实也喜欢热闹，只是先生的热闹并不是灯火灿烂，而是内心的宁静与独行的自在。这本书写情感、聊爱好、谈社会、说人生。有俗世的智慧...

《觅自在》是一档有态度、有思想的深度分析类节目，包含形而上的道的探讨、也包括形而下的生活、工作、家庭、情感等的解惑，妄图在现实世界的纷繁复杂中觅得一片自在之所。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 自在之道，...

睡好觉的人，运气才会好

名篇辑萃，原创撷英

传统文化，当代价值。两位国学专家与电台主持人对谈，当代视野下的国学观

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这是台湾作家张大春的著作，是一部真正的好书，每一章后面附带的范文更是精彩，非常适合给孩子们听，提高写文章、看世界的能力。写文章，不要搞作文！有感于家中孩子苦于应试作文及语文教育，更长期受困于各种不假思索的空话、套话和口头语，台湾著名作家张大春创作新书《文章自在》，以七十余篇文章演绎文章之道，既谈他对文章写作和当前语文教育的看法，剖析常人习焉不察的种种说话恶习，也示范各种写作技巧。同时征引苏洵、鲁迅、胡适、梁实秋、毛尖等古今名家文章各一篇，进一步阐...

我们每个人原本就自在丰盛，原本就富足，只是我们在繁忙的社会中忘记了停下脚步去欣赏自己，去认同自己已经拥有的丰盛与富足，只是忙碌的在追寻，本期节目中，我会通过更多成长的经历去分享更多自己的遇见，谢谢！�

所有经历，都是完成自己

午静携侣寻野菜，黄昏抱猫向夕阳，自在逍遥万事休。季老在望九之年谈人生，告诉每一位在人生旅途中孤独行者走的旅客：人生最好的状态，就是活的坦荡、清醒、自在。