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身心对焦方法合集，根据自己时间情况选择。练习应用在遍一切处。方法核心：放松，无所求，保持明觉，如实观

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大杂烩

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自制（其实就是自己喜欢的sprunki及同人组合）一些关于节奏盒子的模组sprunki以及sprunki的同人电子音乐，如有侵权请私信主播！

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