静听松风寒

中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风，寒，暑，湿，燥，火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵，由内滋生，同时“湿性粘浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暖，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除...

静下来 慢下来 自在有为的生活 是急不得的。。。。。。

放松心情，静听文字。

在静静聆听中思考，让智慧发光、让压力缓行、让美好的文字缓缓流淌

安静聆听，让心宁静

静静的夜里，静静的听。

这个世界很小，我们就在这里遇见。青丝弦，烟雨轩，脂粉淡容颜，桥边有梦，似初逢，记当年！当岁月悄然流走，想留住岁月淡淡的香，漫漫长路，这淡淡便以足够温暖你我。读读书，柏阅静听，在花开云落流转里，与你共度！公众号：dudushu423

记录我在有声世界的点点滴滴，有惊喜，有期待，有彷徨，有希望。愿自己快快成长，实现梦想。世界那么大，再给我点时间，不负自己，也不负你。

喧嚣的都市，冷漠的现实，我们的生活在不知所措的慌忙中消磨。一点点温暖，一点点感动，或许不能改变什么，但是却能让灵魂可以稍作停泊。此时，现在，感谢你的到来，看岁月风雪，听弦音如歌。

静子在悉尼，和您聊澳洲故事他记录着人类历史上最古老的土著文化，融合了世界各地六十多个主要民族的文化景观； 作为“全球最先迎接新年”的地方， 这里的跨年烟火，在盛夏里温暖绚烂，闻名世界； “让举国屏息呼吸”的赛马盛会已有160年历史，完美汇集体...

随心而录，只为一时的心境，舒缓压力，放松心情！！

每晚十点半  超越给您说晚安半 

诗，乃文学之祖，艺术之根。诗是一种阐述心灵的文学体裁，而诗人通过成熟的艺术技巧，按照一定的音节、声调和韵律的要求，用凝练的语言、充沛的情感以及丰富的意象，高度集中地表现社会生活和人类精神世界。一切艺术都是诗歌，诗是人类灵魂的栖息方式。

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媒体人朱剑飞美文集专栏

世间多烦扰，唯有禅音净我心。一切众生皆自空寂，真心无始，本来自性清净。为您推荐那些浸润心灵的音乐，闭上双眼，聆听禅音，获得一份宁静。

夏日海风轻拂，海浪轻轻拍打着岸边，仿佛在诉说着古老的故事。冬日的暖阳下，海面波光粼粼，温暖如春，仿佛是天边的星辰落入凡间。在这温馨港湾，心灵得以安放，静听海声，宛如大自然轻吟的摇篮曲。海浪的每一次轻拍，都是时间的低语，抚慰着疲惫的灵魂。...