西非白纸

通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6...

古希腊哲人曾说过“只有民族的才是世界的”。中国是世界上唯一一个拥有5000年文明长河而不曾中断的国家，数千年的历史为我们留下了灿烂夺目的非物质文化遗产资源...

这个美丽的女人，只因好奇，踩在一个巨人的脚印上，不料骤然怀孕12载，创造了中华民族的同根、同源和血脉亲情；亲兄妹结合，广育后代，为何却被称为“天作之合”？药王孙思邈幼时竟是“药罐子”？鬼谷子天下第一诡术教科书为何被称为“智慧禁果”？……欢...

迈克狐和西西娅在格兰岛的街巷偶遇，他们相视一笑，他们心动了，从此他们成了对方的牵挂。迈克狐终于盼到了她的信件，满怀期待的奔赴一场他以为美好的爱情。可有情人最终未能成为眷侣，他们又一次在格兰岛的街巷偶遇，但这次，他们没有勇气抬头看一眼他们...

青春悸动×BE美学这其实是她的秘密从很早之前开始她就瞒着所有人暗恋一个坏学生她并不介意让占满自己笔记本扉页的男孩暴露在阳光之下喜欢又不是一件丢人的事情或许，暗恋自始至终都是一个人的事情。像是独角戏，像是没有结局的电影落下帷幕，而你又做不了...