自在娇喘

《自在的心》听完翻译者陈四光和祝卓宏教授对海斯的这本书的介绍后，有点冲动想要自己尽快读完，实现摆脱精神内耗，专注当下要事。这本书将收获心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康...

微信公众号：自在小舍作者：田丽丹（Hina）微信号：tiantian_747191009跟随自己的心，我们所说的就是我们所做的；我们所做的就是我们所说的；我们提倡的，就是我们努力要做到的，我们相信我们能做到的。你也可以在【自在小舍】里找到自己，我们相遇就是为了成就更好的你自己！...

人生最重要的事：致良知、格物致知、知行合一！ …更多心想生公益课 … +V18681995228

“摆脱精神内耗，专注当下要事”。接纳承诺创始人史蒂文.c.海斯的又一力作。

一念放下，万般自在。 总有些记忆在不经意间触发，一个声音、一种味道、一个小物件都是打开那扇门的钥匙，然后看到那些记忆都完整的摆放在那里，不曾遗忘。 当你把它们看了一遍又一遍之后，又轻轻的关上了门，继续生活着。 想用这张专辑随意记录些什么，想到什么就说什么 一切由我，逍遥自在

睡好觉的人，运气才会好

午静携侣寻野菜，黄昏抱猫向夕阳，自在逍遥万事休。季老在望九之年谈人生，告诉每一位在人生旅途中孤独行者走的旅客：人生最好的状态，就是活的坦荡、清醒、自在。

愿每个人都能开启自在丰盛的人生。

李子勋：我想通过这本书传输一个心态，生活需要的是智慧而不是技巧。任何生活的经历都是构成生命的拼图片段，没有多余的，也没有不恰当的。生命的价值正是人在生命历程中集结的全部体验，体验过就活过，生命结束时候，人不曾后悔做过什么，也许会后悔自己有什么该做的还没有做。

这是台湾作家张大春的著作，是一部真正的好书，每一章后面附带的范文更是精彩，非常适合给孩子们听，提高写文章、看世界的能力。写文章，不要搞作文！有感于家中孩子苦于应试作文及语文教育，更长期受困于各种不假思索的空话、套话和口头语，台湾著名作家张大春创作新书《文章自在》，以七十余篇文章演绎文章之道，既谈他对文章写作和当前语文教育的看法，剖析常人习焉不察的种种说话恶习，也示范各种写作技巧。同时征引苏洵、鲁迅、胡适、梁实秋、毛尖等古今名家文章各一篇，进一步阐...

我想通过这本书传输一个心态：生活需要的是智慧而不是技巧。生命的价值正在人在生命历程中集结的全部体验，体验过就活过，生命结束的时候，人不曾后悔做过什么，也许会后悔自己有什么该做的却没有做。

我们每个人原本就自在丰盛，原本就富足，只是我们在繁忙的社会中忘记了停下脚步去欣赏自己，去认同自己已经拥有的丰盛与富足，只是忙碌的在追寻，本期节目中，我会通过更多成长的经历去分享更多自己的遇见，谢谢！�

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所有经历，都是完成自己

利用儒释道等传统经典对人们在当今这个纷繁复杂社会上遇到的各种困惑烦恼，进行全面、系统、生动的解析和阐述，为听众厘清人生道路上的各种困惑，实现觉醒开悟，心灵净化，正念正觉，提高认知维度，放下精神包袱，打造快乐人生。（内容来源于网络，传播正...