本舰一身主炮
中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暧，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。
上班族总是来去匆匆，早出晚归，甚至经常加班加点。为什么你总是那么忙?一—不是事情太多，而是该做的没有做。 本书是时间管理方面的轻松读物，谈论的是提升工作效率的方法。其中的GTD无压工作法可以帮助你压力少少，效率多多。阅读本书，我们可以对工作驾驭自如，并且建立起一套属于自己的良好的工作系统和习惯。
上辈子，柴夏从天之骄女，人人羡慕跌落到人人厌恶，被抢了爸，抢了弟弟，抢了男人还被抢了娃，最后凄惨地丢掉生命。重生了，怎么办？统统抢回来啊！一句话简介：颠覆人生，拖家带口，走向人生巅峰！播音纯属个人爱好，请多多支持~O(∩_∩)O~喜欢的~要记得打赏！打赏！打赏！重要的事情说三遍^O^ PS:亲们要是再私信我纠正读音的话，我都想删了重录了QAQ，心儿只想说...不要啊！OT...
素食不含杀戮的仇恨信息和愤怒负能量，不含难以拆解的饱和脂肪。带有大地的包容和慈悲，让人心慈心净。
她心清如水不慕富贵，却被五十万两被逼“卖身”入宫为妃。皇帝讨厌、嫔妃嘲弄，顶着钱妃的名号，装傻充嫩，只求赶紧赚钱还债走人。可是为什么那个讨厌她的坏家伙总跟她作对？缴她的银子，丢她进小黑屋荷花池；让她做挡箭牌不说，还总揩她的油。哪怕她尖酸...
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上元灯夜，惊鸿一瞥，至此乱了余生。本欲与他一世桃源，他却堕她入地狱无间。她为他受天雷地火，为他生剖命丹，可他却杀了他们的孩子，亲手剜取她的命丹，逼得她灰飞烟灭。她终于醒悟，不是所有痴情，都能换来恩爱承欢，不是所有深爱，都能被成全，爱错了就是错了。【收听须知】1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅读小说文字版全集，或者你有其他任何问题，请在微信中搜索公众号【糖果文坊】，关注并回复数字：【0464】，便可快速阅读文字全版。（注意：需要在公众号中回复才有效）
若能掌握并运用书中的心理学法则，你就能在社交场合游刃有余，成为人见人爱的交际明星；能够事半功倍地完成工作，成为上司的得力干将，让自己的事业蒸蒸日上；能够在平凡与寂寞中不断地修炼自我，步步为营，拥抱最后的成功；能够在爱情中认清自己，找到真正属于自己的爱情。 工作与生活中的细节和元素。这本书会告诉你心理定律的无穷奥秘，还会教你轻松运用知识帮助自己实现飞跃式的发展。它将深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，形象地分析了行为背后的心理动机，深浅出地提炼了心理...
谬谬房奴如海洋，多少万人在社会上有房产，有多少人是房奴呢，那我的就来讨论一下个人观点分享下。
湿都说湿气是百病之源，夏天更是湿邪容易入侵的季节，生活中许多疾病都是因湿气引起。
试过在宁静的夜里沉思，倾听这个世界在转了一天之后究竟想说些什么，那么你该会同意，其实真正的寂静，并非是全然无声的。夜晚的寂静，是由一种如泡沫般细腻、如薄纱般绵密的声响所编织成的，它随着空气存在，无色无味，比醇酒更迷人，比鲜花更芳香。 歌单中的音乐尽量以无损呈现，发满100首就收工。 9.20更新： 到了80以后，选曲变得困难，我心中好的音乐已经陆续提交了，剩下的，要找到和以前我心目中占有同等地位的...
本丛书把传统的教育和未来的展望有机和谐地结合在一起，引导当代中国人顺应悠久古老的中华文明融注世界发展的现代潮流。
【收听须知】1、《穿越八零一身恶名》季玲2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【400】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有...
孙膑（生卒年不详），本名不详（山东孙氏族谱称其为孙伯灵），出生于阿、鄄之间（今山东省菏泽市鄄城县北），华夏族，战国时期齐国军事家，是孙武的后代。孙膑曾与庞涓为同窗，因受庞涓迫害遭受膑刑，身体残疾，后在齐国使者的帮助下投奔齐国，被齐威王任命为军师，辅佐齐国大将田忌两次击败庞涓，取得了桂陵之战和马陵之战的胜利，奠定了齐国的霸业。 唐德宗时将孙膑等历史上六十四位武功卓著的名将供奉于武成王庙内，被称为武成王庙六十四将。宋徽宗时追尊孙膑为武清伯，位列宋武庙七十二将之一。
排出湿热毒，无病一身轻！ 热爱传统文化，喜欢中医养生！
把书中喜欢的内容浅浅的读给你听
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《一身诗意万丈情》是音乐才子成于申第三张个人原创专辑，专辑里的十首歌曲，作词、作曲、演唱全部是由成于申一人独立创作完成。歌曲里蕴含了成于申这么多年的人生感悟，无论是爱情，还是理想，他的歌词总带有一种积极向上的充满诗意的信仰。在这个音乐市场日渐低迷的大环境里，成于申依旧坚守着自己纯粹的音乐梦想，在他的歌曲里，总有一句歌词可以触动你的内心，拨动你的心弦，让你在浮躁的现实生活中，找到一方心灵的净土。 成于申，知名作词人、歌手。擅长作词，尤其是中国风的歌词写得别具一格，匠心独运，充满古典韵味。自幼研习书法，泼墨遒劲有力，如行云流水，不失大家风范。精通《易经》，尤好占卜，懂吉他，会作曲，酷爱笛子演奏。曾有过浪荡不羁的个人经历，写过许多情诗艳词，被网友称赞为“风流才子”，并送其绰号“风流词客”。2014年11月发行首张个人原创专辑《风流词客成于申》。2015年12月发行第二张个人原创专辑《浪迹江南已多年》。2018年4月发行第三张个人原创专辑《一身诗意万丈情》。
从解决便秘谈中医养生
