哀如伤
如何走出至爱离世、与至爱离婚的痛苦，如何面对失去健康、失业以及失去人生信念等其他人生所失最好的行动指南。
《创伤如何修复》系列专辑，由中医西医高手撰写，健康管理师认证，专业电子书作家精心打造。涵盖内外科创伤修复，从中医养生到西医治疗，全方位解析。用网络热梗幽默解读，轻松易懂，助你快速掌握创伤修复知识！快来加入我们，一起学习，让健康触手可及！...
阿敏和丝涵是一对加入以色列国籍的阿拉伯夫妇。阿敏是一位杰出的外科医生，夫妻俩人住在特拉维夫高级住宅区的一栋住宅里，过着令人称羡的惬意生活。但是某天，发生在一家快餐店里的自杀炸弹袭击硬生生摧毁了阿敏一手打造的美好生活。丝涵不幸在这次袭击中丧生，但更为惊人的是，所有证据都显示，丝涵就是那位自杀式袭击者。丝涵的行为不仅毁了自己，以及十几条无辜的生命，同时摧毁了被遗留在人世、不得不面对现实的阿敏。多年来看似和他同甘共苦的妻子，将他排除在自己的生命之外，彻底背叛了他。在痛苦、愤怒以及不解的情绪下，阿敏决心找出究竟是谁将他的妻子变成一个他所不认识的人……
在我们的生活中，我们总是会做出选择，我们做出的每一个选择都意味着我们没有选择其他的选项，而每一个重大的没有被选择的选项都会唤起一些哀伤的感觉。任何一种选择都意味着哀伤他不得不放弃的选择。有时我们必须在两种哀伤之间做出选择。哀伤的能力是我...
年轻的时候，心中的阴影来自那对前路的茫然无知，一切都没有启示与征兆，是的，在这样美丽的夜晚里，生命是可以包含着月光，却不得不在同时也包含了一层透明的哀伤。席慕蓉是一代人的青春记忆，她构建的世界唯美、曼妙、深情，上世纪八九十年代，她的诗集...
对席慕蓉的文字总有一种特殊的情感～
《童年创伤如何疗愈》系列专辑，中医西医双管齐下，专业电子书写作高手倾力打造。教你轻松疗愈童年创伤，摆脱心理阴影，重拾快乐人生。健康管理师认证，经验丰富，让你在轻松愉快的阅读中，找到自我疗愈的秘诀。快来加入我们，一起开启疗愈之旅！童年创伤 ...
时至庚子年五月初五端午节之际，迎来了这部由同道陈相羽医生寄来的《伤寒如是读》一书，颇有纪念意义。话不多说，读书回赠友人陈医生赠书之谊。
（阿根廷）利蒂西娅·格洛瑟·菲奥里尼（法）蒂里·博卡诺夫斯基（巴西）塞尔吉奥·莱克维兹 主编蒋文晖 王兰兰 译
在外行人眼里，哀伤治疗是一件非常简单的事情。讽刺的是，其实不仅外行这么看，许多专业助人者也持有这样的观点。之所以认为它简单，是因为他们认为丧亲是人类普遍的经验，而且可以使用一些基本的、成套的技术来进行辅导，包括共情式的倾听、正常化来访者的反应，施以心理教育，还有在哀伤的不同阶段提供一般化的支持。然而，哀伤治疗与辅导其实并没那么简单。（美）罗伯特·内米歇尔，编著译者序序言致谢第一部分 工作框架第1章 在场、处理和步骤 哀伤治疗中咨询技术水平的关系框架第2章 哀伤治疗中的共情精神第3章 西拉 哀伤的正念指导第4章 追随哀伤的轨迹 一种哀伤的干预框架第二部分 调节情绪第5章 哀伤监测日志第6章 绘制失落的地形图：是哀伤？不是哀伤？第7章 体验哀伤之痛第8章 适用于丧亲者的精神科药物第9章 正念训练第10章 多次丧失及“影响圈”技术第11章 重构噩梦第12章 形象化预期性哀伤第13章 直觉的幽默感第三部分 和身体工作第14章 类推倾听第15章 拍掌气功第16章 穿过沙子的手第17章 从哀伤中走过，在哀伤中呼吸第18章 保持联结的身体意象第19章 关于身体的写作第20章 信任的身体第四部分 转化创伤第21章 复杂性哀伤和创伤：哪个应该优先治疗第22章 复述死亡故事第23章 呼唤遭受暴力死亡的亲人并与其建立联盟第24章 眼动脱敏和再加工第25章 建构闪回的意义第26章 创伤对话第27章 冲突性家庭和代际间家庭中的创伤性哀伤第五部分 改变行为第28章 行为激活第29章 应对困难的日子第30章 自信心训练第31章 寻找平衡的写作干预第六部分 重构认知第32章 利用行为实验来改变灾难性误解第33章 面对丧失时的合理反应ABC模型第34章 接纳与承诺疗法第35章 合理情绪身体想象第36章 适用于丧失关系的图式疗法第37章 针对儿童哀伤障碍的认知重建第七部分 应对阻抗第38章 “你允许自己感觉不错吗？”第39章 哀伤治疗深层修通时的公开表述技术第40章 哀伤管理中有控制的回避第八部分 寻找意义第41章 通过态度来寻找意义第42章 通过指导性的日志记录来促进意义建构第43章 对丧子父母使用“丧失特征描述”技术第44章 隐喻性再定义第45章 第九部分 重写生命叙事第46章 生命回顾第47章 丧失时间线第48章 虚拟梦境故事第49章 寻找你的声音：创造疗愈的对话第50章 记录儿童的生命故事第51章 故事山第十部分 整合艺术第52章 跨通道的表达性艺术第53章 蒙太奇艺术处方第54章 播放列表第55章 隐喻的沙盘治疗第56章 你的名字里有什么第57章 心的秘密第58章 艺术工作室程序第十一部分 加强记忆第59章 打开家庭相册第60章 纪念的旗帜第61章 回忆片段第62章 孩子们的记忆坊第63章 记忆盒子第64章 大自然的提醒物第十二部分 重新建立联结第65章 介绍死者第66章 通过意象引导想象联结第67章 给死者写信第68章 引导与死者的想象性对话第69章 空椅技术第70章 生命印记第71章 从悲伤到遗赠第72章 时光文档第十三部分 修订目标第73章 为哀伤历程中的自我照顾设定目标第74章 定义自己，展望自己第75章 应对假期的思维导图第76章 沃登模式在战时丧亲中的应用第十四部分 外部资源获取第77章 诗歌与阅读疗法第78章 阅读疗法在儿童中的应用第79章 哀伤和丧失的网络支持第十五部分 与他人一起哀悼第80章 协调社会支持第81章 解决丧亲支持团体关系的破裂问题第82章 与夫妻和家人谈话的技巧第83章 在工作场所建立讨论小组第84章 行善意之举第85章 繁星满天第86章 对慢性精神病老年患者预期性哀伤的团体治疗第十六部分 仪式转化第87章 治疗性仪式第88章 赤足漫步第89章 哀伤螺旋第90章 记忆船第91章 自杀死亡后的支持性“丧失仪式”第十七部分 治疗者的治疗第92章 治愈伤痛的智慧圈第93章 “穿上他的鞋”第94章 减轻助人者的哀痛负担后记贡献者一览表参考文献
《童年创伤如何治疗》系列，中医西医结合，专业电子书作家倾情打造！从心理、生理全方位解析童年创伤，教你轻松治愈心理创伤，重拾幸福人生。健康管理师经验分享，让你不再迷茫！快来加入我们，一起开启治愈之旅！童年创伤 治愈之路
《心里创伤如何治疗》系列专辑，由医学跨界达人倾情打造！中医西医双管齐下，助你走出心理阴霾。专业健康管理师，电子书写作高手，用幽默热梗，带你系统了解心理创伤治疗。告别痛苦，拥抱阳光，快来收下这份心理疗愈指南吧！心理疗愈 中医西医结合
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在心理学上，创伤一般是指由外界因素造成的身体或心理损害，而心理创伤就是和一些生活事件相关的一种强烈的情感反应。
这张专辑是国内有影响力的“一个母亲”公益机构特别制作的支持丧偶带孩子的妈妈、爸爸获得复原力的音频，包括法律、心理、育儿、妈妈故事等方面，希望可以帮助大家找到方法、在悲伤和思念中找到人生的意义，重拾快乐。北京一个母亲心理健康服务中心（简称...
为什么有些伤总忘不了？为什么有些痛怎么也放不下？我们已经很努力了，为什么还是无法释怀？为了那些不值得的人和事，我们变得抑郁、自闭、成瘾、自毁的歧途。可这样伤害自己，又有什么用呢？是时候清醒过来了！你要相信，只要是问题，就能被解决
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本专辑是关于心理心理疏导，自我成长的主题： 只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，终将可以走出童年创伤的泥潭
