若习习

海英博士：精神科医生，首都医科大学博士，曾在北京安定医院工作十年，中央电视台特邀心理专家，中国心理学会注册心理师，心理治疗师，北京西城医学会特邀心理专家，北京慧心源儿童情商训练创始人。代表作儿童情绪调控力手册《情绪密码》 慧心源情商【微群】在线家长课堂，为全国各地的家长朋友普及最科学的育儿心理知识。咨询老师入群微：13264384100 适合听众 3-16岁孩子父母 海英博士将近20年的临床咨询经历，积累了丰富个案经验和深厚的理论基础，创办了慧心源儿童情商学院，以成熟的心理实...

《三年学习习语心得感悟》是一部关于个人成长和家庭教育的作品。作者通过深入学习和实践习近平语录，分享了自己在生活和工作中的经验和感悟。本书主要内容包括：前言作者介绍了自己三年学习习语的收获，接下来每一集作者以习近平语录中每句话为切入点，通...

欢迎大家收听，我是军军老师，我的英文名是dylan...

     “少年若天性，习惯如自然。”这是孔子的名言，意思是小时候养成的习惯就像天生的一样自然。学习习惯是近年来老师和家长越来越关注的话题。美国著名的心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)做过一项研究表示，儿童到8岁以后就开始逐步有了自我支配和思维逻辑的意识了，换言之，儿童在低学龄期，尤其在5-9岁是培养良好学习习惯的最佳时机！      然而，作为家长，可能不止一次地遇到以下问题：&孩子没有时间观念，学习拖拉，父母多次吼骂，无效妥协？&孩子依赖心理严重，主...

在当下知识更迭日益加快的时代，学习能力变得越来越重要，但是很多学校的教育却忽略了学习能力的培养，为了帮助广大读者培养良好的学习习惯，迅速提高学习能力，本书在科学分析，学习原理的基础上，分别从制定学习目标和计划，学习方法，结合兴趣和强项进...

网购的图书，读来想和孩子一起进步。不以盈利为目的，只为读书学习。内容简介在当下知识更迭日益加快的时代，学习能力变得越来越重要，但是很多学校的教育却忽略了学习能力的培养。为了帮助广大读者培养良好的学习习惯，迅速提高学习能力，本书在科学分析...

如何在小学低年级培养孩子的优秀学习习惯？请听蝌蚪老师为家长们解答！    小学低年级阶段是培养学生良好学习习惯的关键时期。国内外许多研究表明，对绝大多数学生而言，学习效果的好坏，20%与智力因素有关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、性格、兴趣等主要非智力因素中，习惯又占有相当重要的位置。古今中外在学术上有所建树的人，无不与终生良好的学习习惯息息相关。     因此，对于刚入学不久的低年级学生而言，培养良好的学习习惯就显得至关重要。这一阶段，教师及家长要...

小学阶段是培养学习习惯的重要时期，学习习惯在这一时期基本定型。如何养成学习的好习惯？后天训练必不可少。马楠老师从孩子不良的学习习惯和常见问题出发，融合儿童心理学、教育学的规律，为家长量身打造培养孩子学习习惯实操好用的方法，让孩子听得懂、...

小学一年级学生应养成良好的学习习惯，什么才叫良好的学习习惯？家长该如何辅导与处理？这个专辑为您解疑答惑。

编辑推荐 现代文学家巴金先生曾说过这样一句话：孩子的成功教育从好习惯培养开始。参照《北大清华状元**效的学习习惯》(作者方舟)提到的那些优秀学习习惯，坚持21天看看，你就会发现，当习惯成自然之后，你不用再刻意要求自己去预习功课，自己也会自然而然去做这个事情——良好的学习习惯已经与你如影随形了。 目录 第一章 解析七大致命的学习坏习惯——提高成绩的7个关键点 1 有疑不问，等于慢性自杀 2 平时从不预习和复习 3 上课注意力不集中 4 自学时间没规划、没计划，由着自己的性子来 5 懒惰，懒于做题，懒于看书，懒于总结 6 喜欢哪科学哪科，偏科 7 学习总是马虎粗心 第二章 没有学不懂的知识，没有不会做的题——养成有疑就问的好习惯 1 发现疑问——不会的，不懂的，不明白的 2 解决疑问的个步骤——独立思考，深入分析 3 解决疑问的第二个步骤——求助于老师 4 解决疑问的第三个步骤——求教于同学 5 必须准备一个疑问本 6 要有“有疑问就不能睡觉”的好习惯 第三章 让知识在头脑里扎根——预习和复习的好习惯 1 预习的分类——学期预习，章节预习，课前预习 2 预习的方法——鸟瞰，标记，列提纲，尝试作答，思考 3 预习过程中需要注意的几个关键点 4 复习的分类——日复习、周复习、月复习、考前复习，缺一不可 5 复习的方法——多种方法，将知识消化、简化、序化、系统化 6 复习过程中需要注意的几个关键点 第四章 向45分钟要效率——上课会听课的好习惯 1 影响听课效率的几个坏习惯——走神，注意力转换不及时，不和老师互动，爱钻牛角尖 2 听课时应该听什么——不仅要听重点、难点，还要听出方法和门道 3 课堂笔记该怎么记——详略得当，适时科学整理 4 几种高效的听课方法——听、视、思并用，真正做到质疑、存疑、解疑 第五章 拉开成绩的关键在课下——合理规划自学时间的好习惯 1 每一分钟都不能浪费——树立时间意识，杜绝拖拉、做事三分钟热度现象 2 制定自学时间计划——先定目标后计划，遵循学习规律 3 几种管理时间的方法——整块时间集中打“歼灭战”，零散事情巧安排 4 自学时间学什么、怎么学——抓好自习课、周末、寒暑假三个时间段 5 利用好零碎时间——嵌入，并列，压缩三种技巧 第六章 懒人很难获得好成绩——不仅要勤奋．更要爱学习 1 勤奋是优秀的保证 2 身体不能懒，思想更是不能懒． 3 乐学才能好学——远离厌学情绪 4 从“要我学”到“我要学”——培养学习主动性是关键． 5 坚持再坚持——提升耐挫折能力 第七章 拓展知识面和视野至关重要——课外阅读不可少 1 常阅读才能学习好，各项能力更上一层楼 2 养成良好的阅读习惯——坚持经常，有所选择，边读边思 3 有效阅读的几种方式——不仅要学会做标记，还要边读边设问 4 你应该读哪些书——名著类、修养类、传记类、科技类，多方面涉猎 第八章 不仅要会学习，更要会考试——良好的考试习惯助你更成功 1 考试状态很重要——七分实力，三分状态 2 考试过程中你需要注意的那些事——审题、做题都很有讲究 3 各类题型的答题技巧——选择题、问答题、证明题，技巧各不同 4 考试后要善于研究总结——找出不足，分析原因 内容提要 《北大清华状元效的学习习惯》：北大清华状元的成功经验，助你在学习之路上事半功倍，从苦学到会学、乐学，实现实力大飞跃！7个成就一生的良好学习习惯：有疑就问——坚决不能让问题过夜；预习、复习——让知识在头脑中扎根；会听课——向课堂45分钟要效率；利用好自学时间——把握住提高成绩的关键；勤奋——主动学习，乐于学习；课外阅读——拓展知识和视野至关重要；认真仔细——杜绝耍小聪明，不求甚解。坏习惯毁灭一个人，好习惯则会成就一个人。生活如此，学习亦然。 《北大清华状元效的学习习惯》的作者是方舟。

如何在小学低年级培养孩子的优秀学习习惯？请听蝌蚪老师为家长们解答！ 小学低年级阶段是培养学生良好学习习惯的关键时期。国内外许多研究表明，对绝大多数学生而言，学习效果的好坏，20%与智力因素有关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、性...

时间管理出了问题，会发生什么？【1】孩子吃饭磨蹭，睡觉磨蹭，写作业拖拉，不能按时完成，从小就不可能合理安排自己的时间，会直接影响到上课专注听课的能力，学习成绩自然也就会一落千丈。最重要的是，如果孩子长期处于一种没有“时间”意识的状态，直接就会导致拖延症，孩子年龄越大，越难改变。【2】缺乏时间管理能力的孩子，将来成年以后，几乎很难在工作上取得成绩，有的甚至一生都一事无成。在这个瞬息万变快节奏的社会，做什么事情，都得讲究效率和时间节点。在学校，老师通过学习成绩来评判孩子，到了社会上，大家通过工作任务的完成度和结果，来看待人的能力。如果总是不能按时完成任务，只能不断被后来者居上，最终落入被淘汰的命运，成为一个靠苦力挣钱的普通人。【3】缺乏时间观念的成年人，生活上更容易一片混乱，晚上熬夜不睡觉，早晨不能按时起床，和朋友约会不能按时赴约，答应别人的事总是要拖延。有多少人愿意跟这样的人合作，或者成为朋友呢？时间管理能力，不仅影响孩子当下的学习生活，还将影响一生的发展。认知心理学认为，每个人的时间观念，与自身的时间知觉密切相关。所谓时间知觉，是指人对事情发生的顺序性（时间顺序）和持续性（时间距离）的直觉反应。这样的直觉反应并非天生存在，而是随着孩子生活经验的累积而发展，大部分孩子的时间知觉在3岁左右才开始萌芽。因此，在孩子幼年时期，尽早帮助他们树立良好的时间观念，就显得尤其重要。没有天生喜欢拖拉低效的孩子，只有用错方法的父母。到底该怎么解决，才能实现“孩子喜欢，父母轻松”的效果？刘乙了老师在近四年的时间里一直在从事儿童时间管理的【研究】和【培训】工作，目前刘乙了老师的《5W儿童时间管理》付费课程在全网络收听人次已经超过300万人次，收益家长超过5万。2019年年初刘乙了发愿：“在未来5年时间里，至少影响到3000万家庭的育儿观念！”基于此，为了帮助更多的孩子解决磨蹭问题，刘乙了老师将自己研究儿童时间管理方法结合实际训练过程中遇到的案例，整理成72节小课，完全免费的提供给大家。

记忆力确实是可以通过训练提升的，我就是专门从事记忆力训练的，帮助了万千学员摆脱了死记硬背，掌握高效记忆的秘诀，如果你也正在为记忆力差而烦恼，可以添加我微信:811314893，备注：“喜马拉雅”获取学习快速记忆在线直播课程，一对一在线指导，还有机...

李玫瑾谈育儿|培养孩子高效学习习惯

李玫瑾谈育儿|培养孩子高效学习习惯

编辑推荐 现代文学家巴金先生曾说过这样一句话：孩子的成功教育从好习惯培养开始。参照《北大清华状元**效的学习习惯》(作者方舟)提到的那些优秀学习习惯，坚持21天看看，你就会发现，当习惯成自然之后，你不用再刻意要求自己去预习功课，自己也会自然而然...

2020 年初一场突如其来的疫情,让我从教育一线岗位退了下来，闲而无事在家写写文章，希望能把自己的教育理念和方法沉淀下来，其间收到了很多家长的鼓励， 最终把这些经验汇总成册，才有了这本《家长宝典一尖子生培养指南》，总结了我十二年来的一线小学教育...

谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1．18岁以下未成年； 2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 3．以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者； 4．抱着理想主义人生观者； 5．有暴力倾向者。 二、以下人群谨慎阅读 1．处于生存和情绪低谷者； 2．正在极度爱一个人，或恨一个人者； 3．心智不健全者，请在监护人或医师指导下阅读。 三．本书不是之处 1．本书不是一本善良的书； 2．本书不是一本快乐的书； 3．本书不是一本色情的书； 4．本书不是一本血腥的书； 5．本书不是一本暴力的书； 6. 本书不是一本恐怖的书； 7．本书不是一本正常的书。

好像在你身边，又好像被你遗忘。 ————承泽唱片公司:承泽（TEM）工作室发行公司:承泽（TEM）工作室专辑类型:录音室专辑发行时间:2024年3月24日流派:POP流行

。爱而不得的人，始终不是最适合你的那个...适合你的，终有相遇之时...