早上喝白粥

自律让我自由

普通人的感悟，平凡的人生

每天清晨，你听到的第一个声音

戒嗔语录1、每个人都行走在蓝天之下，如果你没有感觉到，那是因为你没有抬头向上看。2、如果想被阳光照耀，就只有站在庭院中间，一味地躲在角落里，佛也没有办法。3、让眼神穿过薄雾落在笑脸上，何必在意有雾障目，阳光出来后，它就不存在了。4、错手打开的天窗，一样可以投射进照亮阴暗房间的阳光。5、没有无可救药的人，只有不肯给予的心。6、何必在意顶峰，那里全是下坡路7、我们在命运的轮回中行走，你的任何一步都不是绝对错误的。8、我们用想象把单纯变的复杂，把简单变的繁琐。9、寻找善良的人，渐渐清澈，寻找邪恶的人，在不知觉中堕落。10、忘不掉昨 天，我们永远是那个曾经的自己。11、如果用枯叶遮挡眼睛，我们眼中的天地，便只是这片枯黄。12、缺少智慧的生活，总是险象环生。

朋友的原创诗——早上好！清晨 送你一绺阳光 愿你全天明亮

一天，从笑开始

没有说教式的语言，没有晦涩艰深的思想，释戒嗔用舒缓自然的叙述方式讲述了一个又一个温暖人心又相当有趣的小故事。这些看似平常的故事，却带着神奇的功效，让为生活烦躁不堪的读者们，瞬间抛去了凡尘的压力和烦恼。这是一本太好看的故事书，因为它的作者就是那个藏身于不知名的小山、不知名的小寺里，却又散发着无穷精神引力的小和尚释戒嗔。...

都市快报小编佩琦来啦！每天清晨为你带来最鲜活有用的杭州本地资讯：今天天气怎么样？出门路堵吗？哪里有好吃的？哪个商场在打折？杭州人都在讨论什么？每天出门前，听一听都市快报为您精选的杭州新闻。

听小和尚讲故事，发现安定身心的力量。没有说教式的语言，没有晦涩艰深的思想，释戒嗔用舒缓自然的叙述方式讲述了一个又一个温暖人心又相当有趣的小故事。这些看似平常的故事，却带着神奇的功效，让为生活烦躁不堪的施主们，瞬间抛去了凡尘的压力和烦恼。...

轻轻的，唤醒你的，起床欲。

原本只是为了自己记录开始朗读，没有激情演绎和美化的用意，但谁知后面得到一小部分关注，便解释一下缘由。阿乙老师是我非常崇敬和喜爱的作家，我的声音也本就如此，嫌难听可以关闭不听（谢谢），不用在评论里刷存在感，我保留删除和拉黑的权力。如果非觉...

节目主题:早上为你读书主播是谁:金辉适合谁听:上班路上，下班途中主播的话:金声与你相伴

听小和尚讲故事，发现安定身心的力量。 ——释戒嗔 著 子玄朗读 *-*

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主播是小白粥一枚～2018年2月左右开始喜欢许魏洲，自此打开了追星女孩新世界的大门ε-(´∀｀; )此专辑用于记录许魏洲的每日行程动态、粉丝们的日常以及自言自语瞎叨叨。（从20191231开始）都是很个人的东西，正能量负能量都有……不是他的粉丝就不要听了...