半秋生

留忆

秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。

秋季养生特辑，专家教你健康度秋。

秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流： 

讲解中医秋季养生搞懂四季养生之道咨询+创作团队V

摘录有关秋季养生文章阅读

中医健康养生之秋季养生

书籍信息:梁实秋散文集内容重点:生活大师梁实秋写给你的处世智慧主播介绍:书色声香，喜马拉雅攀登计划学员，爱阅读，爱旅行。希望用声音传递美好。推荐人群:喜欢散文的朋友，共读欣赏

本专辑内容主要讲清代医学家黄元御的医学思想及养生知识。

这里有孩子们喜欢的儿童文学经典之作，有孩子们感兴趣的趣味百科知识，有中华传统文化经典，有新鲜有趣的益智知识！

一个人应当像一朵花，不论男人或女人。花有色、香、味，人有才、情、趣，三者缺一，便不能做人家的好朋友。我的朋友之中，男人中只有梁实秋最像一朵花。—-冰心

【内容简介】性格孤僻清冷的技术女强人，遭遇空难，再次醒来，变成异国病弱小女孩，在陌生的欧洲社会里，经历了以前从未体验过的生活，内心的淡漠慢慢消融，她要逐渐适应新的环境，一步一步再现辉煌。【作者/主播简介】作者：佟言，网络小说作家。主播：雨...

著名儿童文学家张秋生先生为小朋友们写的童话故事，注音版的童话故事让低年级的孩子也能在知识的海洋里遨游了。本人是一个拥有两个孩子的妈妈，非专业主播，只是为了帮助孩子多读书，读好书，才录下这些故事分享。有差强人意之处还请谅解。

中医认为，秋天五脏属肺，肺主气，司呼吸，以鼻腔与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。因此，秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

从中医养生角度讲，秋季养生不仅能预防及调理秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。秋季养生宜养肺，此时饮食以滋阴润肺为基本原则。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流： 

国之将亡，必有乱世妖孽，国之将亡，必有济世真人......

中医认为，秋天五脏属肺，肺主气，司呼吸，以鼻腔与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。因此，秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：