半秋生
中医健康养生之秋季养生
秋季养生特辑，专家教你健康度秋。
秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
讲解中医秋季养生搞懂四季养生之道咨询+创作团队V
秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。
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书籍信息:梁实秋散文集内容重点:生活大师梁实秋写给你的处世智慧主播介绍:书色声香，喜马拉雅攀登计划学员，爱阅读，爱旅行。希望用声音传递美好。推荐人群:喜欢散文的朋友，共读欣赏
本专辑内容主要讲清代医学家黄元御的医学思想及养生知识。
从中医养生角度讲，秋季养生不仅能预防及调理秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。秋季养生宜养肺，此时饮食以滋阴润肺为基本原则。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
中医认为，秋天五脏属肺，肺主气，司呼吸，以鼻腔与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。因此，秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
这里有孩子们喜欢的儿童文学经典之作，有孩子们感兴趣的趣味百科知识，有中华传统文化经典，有新鲜有趣的益智知识！
国之将亡，必有乱世妖孽，国之将亡，必有济世真人......
【内容简介】性格孤僻清冷的技术女强人，遭遇空难，再次醒来，变成异国病弱小女孩，在陌生的欧洲社会里，经历了以前从未体验过的生活，内心的淡漠慢慢消融，她要逐渐适应新的环境，一步一步再现辉煌。【作者/主播简介】作者：佟言，网络小说作家。主播：雨...
中医认为，秋天五脏属肺，肺主气，司呼吸，以鼻腔与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。因此，秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
一个人应当像一朵花，不论男人或女人。花有色、香、味，人有才、情、趣，三者缺一，便不能做人家的好朋友。我的朋友之中，男人中只有梁实秋最像一朵花。—-冰心
《人生适意最难得》序 人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。……人在有闲的时候才最像是一个人。 四十开始生活，不算晚，问题在“生活”二字如何诠释。中年的妙趣，在于相当地认识人...
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
