清晨十一点

“一年之际在于春，一日之计在于晨”，美好的一天从清晨开始，美好的生活从心情开怀，美好的家庭从相爱走来！ 走进生命“微早课”，每天5分钟，通过声音遇见全世界最伟大的您，以声音相伴，共同开启幸福的一天！

冥想是一种锻炼我们大脑的工具，能够帮助我们清空大脑中的杂念，还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力，帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明，冥想可以对抑郁症也起到很好的疗效。冥想并没有任何神奇之处，它不同于催眠，也不属于任何宗教，请结合我们的《冥想课堂》中关于冥想的小知识，在正确理解冥想，并且做好相应的准备，知道相关的注意事项和方法后，开始我们专业的冥想训练。冥想训练需要我们每天坚持，可以在早上起床之后，午休时，或者入睡前，或其他任何你方便的时刻，如果可以能固定一个训练时间形成仪式感是最好。冥想短时训练，每次只需要花费15分钟的时间，适合冥想初学者。现代社会有对于如何解决外部世界的问题，我们有许多的技术和方法，可对于内部世界，我们却淡漠忽视。让我们将冥想带入生活，让它成为一个习惯，成为帮助我们安抚精神世界的一个有效工具。

因为青春，我们用力深呼吸，用力作梦；因为青春，我们约定制造共同的回忆，镶在青春纪念册；因为青春，我们不忘怀旧，在求的海洋里领航，在生活的天空中翱翔，在人生的道路上畅佯，感受多彩的生命，编织人生的梦想。同时青春的长河也流淌着年少的轻狂，充满着风雨坎坷。拜尔娜与十一班合作全新创作单曲《十一班》把对青春的懵懂和向往都融入了这首歌中，哼着歌走入美好未来。...

清晨7点能量朗读，每天让你能量满满！添加微信5893359可申请视频版能量朗读。

《清晨寄语》专辑的清晨问候，来自民间温馨相互间的真情问候，文戈戈把这个热情洋溢的真情告白和祝福倾诉在喜马的平台上，让我们幸福的生活在阳光下，快乐过好每一天！

我的清晨寄语，是朗读龙歌写的人生感悟还有五十老年大学的清晨寄语，每天的一点点感悟，让自己在困境中会放眼未来，让自己在快乐时不迷失方向，永远保持清醒认识，规范自己的言行与思想。

本专辑是关于社群文化的，精华所在《社群行为经济学》理论，社群初心就是创立人人当家做主的公益社群，不以盈利为目的服务社会民生；使命是让天下没有消费不起的产品，让天下没有难做的事；价值观是共创 共识 共治 共享；精神是聚人为愽，凝识为蓝，同心为...

社群，是一个不以盈利为目的、服务社会民生、共创共识共治共享的公益性自组织。社群行为经济经过实践检验，已成为一整套新时代创新的理论体系和商业模式。统一行为创造百万就业，扶持千万商家，服务亿万家庭！社群的文化、信仰、愿景、价值观，将使社群成...

那些在清晨为学生播放过的轻音乐

人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不...

十一年无落雪作者 任尔东西演播 诗安C给世间最难得我一生狂热 陆嵘峥我一生无悔 入警校青梅竹马十一年长情 那是一堆未寄出去的信甚至连署名都没有陆嵘峥打开其中一封上面的娟秀字迹，赫然写着一句话陆嵘峥同志，今年我真的要放弃你了请大家点赞评论转发支持哦你们的点赞是我进步的动力

【清晨言语】每天清晨为您筛选美文，用声音陪伴您的上班之旅，开启您美好的一天。主播简介：程远导师（李程远）著名职业培训师导师；IPTA国际职业培训协会授权导师；现任阿李培训师学院院长；阿李女子幸福学院幸福导师；核心课程：【国际职业培训师标准课程】（授权）、【培训师发音与演讲训练】、【课程设计开发】等。

“11只猫”系列是一套儿童趣味生活绘本，自1967年问世后屡获大奖，到今天仍是孩子们心中的绘本人气王！作者采用诙谐滑稽、富有悬念的笔调，勾画出11只猫的鲜明形象，他们有一点好奇心、一点小贪心、一点小滑头，却天性善良勇敢。11只猫就像天性纯真的孩子...

每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。...

世界上最美的音乐莫过于轻音乐没有歌词、没有吟唱但却能净化心灵让你想起那些、快乐、悲伤、回忆的事物静下心来、慢慢体会音乐的神奇听诵自己内心最真实的自己喜欢纯音乐的知己可以去我的歌D风格独特欢快忧伤、喜欢的话记得话记得支持一下哦