索阳辰夏
夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。
养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！
人不老，肝先养好！疏肝、柔肝、平肝，三招让你的肝脏更健康健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理
【小说简介】：五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！ 吊打一切，谁与争锋！ 【收听须知】 1、《都市极品医神》。主角：叶辰 夏若雪 孙怡。 第1章 滚吧！ 我不想杀人！ 江城高铁站，夏日炎炎。 熙攘的人群中出现了一道消瘦的身影。 身影的主人是一个青年，青年穿着一件T恤，戴着一顶鸭舌帽，身上斜跨着一个帆布包。 很是普通。 他手里捏着一张身份证，身份证上显示青年叫叶辰。 “五年了。”
每日更新：五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！吊打一切，谁与争锋！...【收听须知】1、《都市极品医神》。主角：叶辰 夏若雪2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公众号【青蛙文学】，关注后，并在公众号中回复：【205】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公众号中回复才有效哦）
彼时一战刚刚结束，世界尚未从混乱中恢复，千万士兵、战俘和民众，从多年僵化统一的顺服中，回归既向往又恐惧的自由。有些年轻人在童年时被战争拖走，现在“回归”了，却必须面对一个完全陌生的现实世界。而对于黑塞这样的“老人”，那些曾被高度认同的世...
他是个屌丝男，作为小学的美术老师，既不喜欢创作，也没在外面攥外快，日子就这样过去，似乎在慢慢地熬退休……然而生活在寂静中的他，偶然触碰到了一个跳跃而勇敢的音符……
中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流
“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理
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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋违天和，毋幸遇，节嗜欲，空心气，可居高明，可远眺望，可入山林，可坐台榭空敞之...
小男孩杰伊·贝里为了实现自己买小马和枪的梦想，带着心爱的猎狗罗迪深入林地去捕捉一群被马戏团悬赏的猴子。在爷爷的指点帮助下，他用过布网、下夹、陷阱等计谋，却都被猴子一一识破，不仅没捕到猴子，反而被它们嘲弄了个够。这每一次的较量让人忍俊不禁。可是，杰伊·贝里后来竟和这群猴子结成了朋友，帮助它们走出暴雨袭击后的密林，回到马戏团。更出人意料的是，杰伊·贝里千辛万苦捕猴得来的奖金并没有去买小马和枪，他的决定让每一个读者流下开心和感动的泪水……
一桩跨时空缉凶罪案，一场人性黑、白、灰的激烈博弈。讲述1990年一场楼宇大火引发系列凶杀案件，香港警察杨光耀通过二十五年错位时空追寻凶手，守护亲情，勘破案件真相，捍卫正义。
俗话说，人固有一死。然而大多数的人都不愿意谈及死亡这话题，我们为什么如此避讳死亡呢？ 《死亡的夏衣》（Death's Summer Coat）带我们一窥死亡的奇异历史，从原始部落的食尸习俗，到19世纪的解剖尸体买卖，再到维多利亚时期的死后摆拍。这本书还讨论了为什么定义死亡不如我们想象中的容易，医学和科技的发展如何影响生者和逝者之间的关系。 ...
无论是中医师，还是中医爱好者，亦或是对生命养生情有独钟。。还是对中国传统文化感兴趣的朋友，在初入中华民族传统中医文化殿堂时，都会读两本书～皇帝内经和神农百草。。。而我们的传统文化却是以儒释道的文化理念为代表的。。殊不知在中国传统文化的历...
每日更新：五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！吊打一切，谁与争锋！...【收听须知】1、《都市极品医神》。主角：叶辰 夏若雪2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公众号【青蛙文学】，关注后，并在公众号中回复：【205】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公众号中回复才有效哦）
五年前，叶辰是个无足轻重的存在，如同被人踩在脚下的蚂蚁。然而，五年之后，他带着百位上古强者回归！无敌横扫，谁可敌！
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养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理
