我喂自己袋盐

为什么我玩起来就没完没了?为什么我总是控制不好情绪，和同学发生冲宇?怎样才能自已己管好自己呢?天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食、玩网络游戏，还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。小魔...

【内容简介】与其羡慕别人的光芒，不如待在黑暗中，一点一滴，聚集自己的光。生活的感悟，都市人的情感故事，小故事中蕴含大哲理。【作者简介】林夕，知名作家和编剧，中国电影文学学会会员，国内发行量最高的杂志《读者》以及《家庭》等刊签约作家，在百...

我会自己读系列

当代知名存在主义心理学者欧文亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这一切，都如实记录在这本温暖的回忆录里。 生长在贫穷的犹太社区，亚隆努力挣脱环境枷锁，一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野，勤于探索生命存在的本质，并将之融入心理治疗，以其独特的风格扶助病人探问生死，更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……在在令人动容。他那不畏困窘的分享，彷彿散尽人生最后的力量，也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人，还有遍布全世界的读者。他说：「我每天收到的信件提醒我，遥远的国度有一个人，我对他是有帮助的。」 这一次，亚隆将书写对象转向他自己，记录下他「成为自己」的历程。对读者而言，亚隆对生命与专业的反思是一种邀请，邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。

希望每个人都能找到成为自己的路径和真谛。

5岁女儿自己读故事

内容简介当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时...

作者 欧文·D.亚隆欧文·亚隆是当今世界上最著名、流传著作最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人角度回顾了他一生中的重要人物和事件，他从“一个...

关心现代女性在乎的话题勇敢真诚发出自己的声音自信陪伴、互助成长、温暖"聊"愈携手过上美好的理想生活散发女性魅力与自我主张<我是妈妈,也是我自己>成为妈妈是一件美好的事情用喜欢的样子过好日子用舒服的方式过好生活用自在的心态过好人生

不做被定义的妈妈，只在乎我的感触、经验、趣味和困惑，关心真实而非正确。我是妈妈，我是我自己。

《早安！我自己》太阳起了，我就起我对自己道“早安”！怎么样？你好吗？感觉如何？睡的好吗？是不是无梦好眠自然醒？有没有晨起冥想？有没有舒缓起身？简单做一个晨起瑜伽呢？是不是第一位先拥抱自己的人？·嗳岛原创工作室出品·

好想知道，是怎么想出来这些文字的，太美了

壮壮是我们身体里细胞的名字。我们的生活越来越丰富舒适，便利，各年龄段的人们都在为自己的目标努力拼搏，由于社会竞争激烈还有困绕我们的疫情，我们的压力都不小，虽然有美食，有娱乐，有网络，可以调剂我们的压力和疲惫，但我们的身体还是时常会出现这...