十步九戈

改善你的视力与眼睛健康，避免压力与年龄相关的视力退化，实用的视力练习，让近视，远视，散光，电脑使用过度等获得预防与康复。

剑祖作者：十步行内容简介：       剑者，锋芒也！剑仙者，上达青冥，下至九幽，御剑千里，剑破苍穹！　　一个剑道没落的仙侠世界，最后一名道祖玉皇登天路，身死道消！　　五方大地，东土神州，西天佛土，南荒妖域，北海魔渊，中土鬼都！　　一名现代...

不灭剑体 作者：十步行内容简介：　　剑者，首主东方华夏九州，是为东方玄幻。　　剑者，再号百兵之君，凌驾诸般利器。　　这里是剑神大陆，千宗林立，这是一个宗门割据的世界。　　在这片大陆上，剑者聚剑元，化剑气，凝剑罡，合剑芒，定剑域，乃至劈山...

随着移动互联网的发展和智能手机的普及，短视频越来越受到人们的喜爱，各种短视频营销的方法层出不穷。本书主要讲解如何制作短视频内容，如何推广短视频以及如何运营短视频营销来推广产品等内容，让读者能够快速掌握短视频营销的实战方法，有利于提升企业...

【内容简介】 认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健...

长期以来，阿根廷人用舞蹈讲述生活，探戈自由的节拍，就是这个国家的声声心跳。在没有生活阅历的人看来，阿根廷探戈是眼花缭乱的翻飞和炫技，而在有故事的人眼中，它是一场欲说还休的苦恋，为爱情的诱惑和悲伤做了生动脚注。在探戈表演中，女舞者往往偏爱一侧高开叉的红色舞裙，搭配男舞者一丝不苟的西装礼帽。两位舞者身体笔直，舞步时而优雅舒缓，时而快如流星。无论是男人还是女人，虽是一副冷峻面容示人，却掩饰不瞭从身体到心灵的倾诉欲望，某一个瞬间突然绽放，之后又带着不安而收敛。<...

下面的状况，你是否会感同身受？持续的食欲减退，体重骤降;持续的情绪低落，精力衰退;时常自责或内疚，自我评价很低；有自杀的念头或行为出现。这些状况或多或少都会出现在我们的身上，在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。认知心理学家西蒙·A.雷戈...

音频主要给自己助眠用，若侵可删六队是个友爱的大家庭九南九成是一对让人放心的好搭档，继续努力，发光发亮；不忘初心，砥砺前行

【内容简介】教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。【作者介绍】 作者：（美）西蒙·A. 雷戈博士；（美）莎拉·法德 【主播介绍】 我是竹石文化电子书的AI主...

非礼勿视非礼勿听

【内容简介】逆天改命，一命换一命才降世的身具神兽青凤血脉的女孩，真的可以逆天改命吗？【作者/主播简介】作者：一品公子，网络小说作家。主播：四时欢喜有声工作室【购买须知】1、部分集数可免费试听，具体以专辑播放页为准。2、版权归原作者所有，严禁...

一名业余爱好者，在业余的时间，以业余的方式分享一些读物

如果有一天，你死了。 你的面前有两个选项： A，重生一次，B，穿越异界。 你，会如何选择？ …… 扬扇放歌三千里，笑引凶星入命宫！ 一个无名刺客，身负紫金星象，腰缠万贯家财，驾临了这个妖孽而激情的时代。

《吉檀迦利》是泰戈尔中期诗歌创作的高峰，也是最能代表他思想观念和艺术风格的作品。这部宗教抒情诗集，是一份“奉献给神的祭品”。风格清新自然，带着泥土的芬芳。泰戈尔向神敬献的歌是“生命之歌”，他以轻快、欢畅的笔调歌唱生命的枯荣、现实生活的欢...

只是随便聊聊