尘心逸然

择一事，终一生；体验正念，：szshuhua践行有温度的正念冥想老师；正念冥想5年，焦虑和抑郁疗愈者；分享亲身经历，陪伴你穿越黎明前的黑暗。

人生终其一生只有一个目标：找到自己的心人生所有的痛苦来自于心病了，甚至是心丢了心外无物：人生就是一场找心，修心，炼心，归心之旅心若归来：则境随心转，心生万法……心力不起来：草都会绊倒你 心力一起来：绊脚石都会成为垫脚石 未来属于心平气和的...

一、课程背景是否经常会被杂念干扰，很难集中注意力？过去不开心的事情，反复出现在脑海，带来情绪困扰时常有担忧、害怕和恐惧的焦虑情绪困扰情绪易怒，很难控制，经常做出不理智的后悔行为......二、课程介绍成都线下—21天Flow福流正念冥想训练营，正念...

心是一直安住在每个当下，还是有很多关于过去的回忆和对未来的计划与担忧里？如果延展一下，我们会发现每天的生活都在情绪的起起落落之中渡过。因为我们的心总是游离的，焦躁的，我们又不是真能体会。过去我们以为所有的事情都要靠强势、进取、争论、忍耐...

正念就是让我们在当下时刻去觉察内在和外在真实发生的一切，无论是在正式的冥想、或日常生活中的其他场景，开车、看书、做家务等都可以进行冥想练习，提升我们的觉察和专注力，体验生命中真实发生的一切，并享受它。

杯中一阙十三弦，风雨半生，尽归一剑桂树青春百里江，鹧鸪啼彻午阴凉。延平津上峰如削，剑去江空水自长剑道尘心

内容简介 她，意外穿越古代，成了无用之人，最后学会了医术，被众人尊称神医，却又变成了杀手。    他是至高无上的王爷，万人尊称，遇见了她，发现自己处处伤了她，苦苦寻找求原谅。    她笑了，笑的柔情似水“我一次次的机会给你，一次次的伤了我，...

做人，越心净，越高贵。心若高贵了，自然不会让生活过得俗气。生活过得不再俗气的人，自然不会因为金钱地位等诱惑，从而污染了心灵的“心净”。高贵的人生，从来不会为了所谓的功名利禄、蝇头小利，或是为了博取他人的认同和欢呼，从而不惜降低身姿来迎合...

世间最美好的莫过于清澈深远的秋水，春日绚烂的繁花，而尘世间难得的是心安自在，这里，都给你。淡定从容的心态是我们身处繁华世间的依仗，也是人生追求的境界，用一个一个的小故事，给你静听自在。

内容简介 平凡的女子被人族抛弃，被魔族救起劫后重生的她，被人族一再的追杀所以只能变得强大，强大到把整个人族都吞下强大到把每一个仇人都踩在脚底下承受着背叛、承受着生死离别承受着不该是一个女子承受的所有

逐字逐句讲解《大学》，带你读懂《大学》，读懂人生。本专辑独家签约喜马拉雅平台每周六更新（订阅专栏，随时收听最新节目）中华文化的精髓在生命修养。本专辑课程，秉承《大学》修身为本的主旨。在文字知识讲解的基础之上，重点在个人修身养性的指导。以...

    《少年时代的苦与乐》是一本回忆性短篇故事文集，由七十余个小故事组成。故事主要通过对发生在上世纪五、六十年代孩子们身边趣事的描写，真实反应了我国北方农村当时的生活状况，再现了那一代人的苦与乐。同时，重点展现了一个普通大家庭的教育理念...

肖然老师作品的有声读书。

肖然老师将在这里，揭秘身体隐藏的秘密，传播健康知识，助每个人获得身心自在的力量。

一个要强不服输的女孩，在她的歌声中你永远会感受到强大的气场。已经是辽宁电视台大型真人秀《最美童声》的20强选手了，她仍然不满足，歌也越唱越好，你听过就会记住她，实力唱将张然！

滴——滴——滴—滴—滴滴-滴滴-滴滴滴滴滴你的情绪变调的频率像极了这心跳，突然的转变让我一下子接受不了……突然的微笑、拥抱、撒娇，还是突然间说不要；突然的热烈，还是突然不见的新鲜感——你的一切都让人捉摸不到……可当我，又一次涌入你的情绪漩...

在写《不然》时，有几句歌词，“最真的朋友，依依道别后，何时洒落酒杯里，拥抱着哭泣，你会随梦荡漾，为梦护航，为爱而疯狂，崩溃着失望，不再灿烂，却一定善良”即是写给自己，也是写给可爱的你们，写给不同时空下倾听我声音的你们！