愉人悦己

世上没有丑女孩，只有不懂得如何搭配的灰姑娘，跟上悦己时代，带你结束素颜生活，搞定穿衣搭配，拯救糟糕皮肤，去找到属于自己的水晶鞋～

相伴成长，彼此成全。欢迎来到“惠仁研究院”，从此共享一站式家庭幸福之道！

这是关于情感方面与自己的一些练习希望某句话能治愈到此刻的你我，这便是这个专辑最大的意义我是暮云声笙，一个有声爱好者，一个想通过挖掘自己声音，并因此获得更多成长的我

精选美文，古风言情，历史故事，一起来看看吧~ 美好的事物总是会吸引人们的眼球，在本次精选作品的过程中，几乎每一句话都直接触动了我的内心，让我沉醉其中，不禁想与大家进行分享，希望这些温暖治愈系正能量的话语能够让陌生的你享受其中，触动你的心灵...

悦己才能悦人

人生在于体验。

你开启阅读模式，就是打开了自己的封面。呼吸不止，学习不止。少见些人、多读些书！2023书单主题：中国作者、中国议题。一直探索世界的运行规则，不断学习解决当下问题的方法希望向后借鉴历史的经验，也希望向前紧跟时代的浪潮，关注脚下站立的这片土地，...

香奈儿告诉你：20岁的面容，是与生俱来的；30岁的面容，是生活塑造的；50岁的面容，则是我们自己得负责的。我不是改变时尚，我就是时尚。我引领了四分之一世纪的时尚，因为我属于自己的时代。重要的是，我在适当的时机做了对的事，流行时尚会变，但风格可...

帮助建立和恢复正常饮食心理，达到拥有健康体重又不失饮食乐趣的目的。

这本书在我大学的时候治愈了我的暴食症，可能我个人运气不太好，大学毕业两年后，又患上中度抑郁症，因为这本书曾治愈过我，所以比较相信认知行为疗法，朗读这本书，也是希望给自己能走出抑郁的力量，和追逐梦想的勇气。

跟着望立春老师学习《道德经》主讲老师简介：望立春，湖北宜昌人，传统文化的实践者与传播者，泊心书院创办人。长期从事国学亲子教育、家庭教育和青少年成长教育，经常应邀在闽浙两地各社区、企业和学校开办优秀传统文化教育讲座。

阅读能够使人心静

夜幕降临，愿你能在温馨的话语中安然入睡。现在，请深呼吸，放松身心，闭上双眼，让我的声音成为你今夜的摇篮曲，带你去往一个甜蜜的梦境。晚安，愿你的梦中满是甜言蜜语，愿你的美梦一直延续到明天的每一个时刻。

每日基本功+气息+四声歌+普通话朗读用于自我监督，自我提升阅己，悦己，越己

最感性的声线，最优美的英文，陪你度过初醒后的清晨。