意脓
大宋名医窦材 《扁鹊心法》是大宋名医窦材著作，窦材自比扁鹊再世，略读其文，真是医书大作，拨云见日，再现《内经》大法。称奇，赞叹！须识扶阳道家以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。故云∶“若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”又云∶“阴气未消终是死，若在必长生。”故为医者，要知保扶阳气为本。人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难。盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。 -----摘录于《扁鹊心法》 “保扶阳气为本”，就这一句话道出了生命的实质，阳气存生命在，人就是活在阳间的一段历程，扶住阳气这是生命总纲。窦材能从道家阴阳直接阐释生命实质，着实是点睛之笔。化繁为简，直扣实质，抓住总纲，思路大开。《扁鹊心书》重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。“若壮千年寿，阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。 其中的灼艾之法还有一个小故事：南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润。……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像一团火那样温暖。你难道没有听说过吗，土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。 可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大。夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。--- 这就是扶阳方法。（关元穴在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸。采用仰卧的姿势，将手四指并拢，置于脐下横量，在手小指的下缘处即是该穴。） 关元穴的温和灸法就是，将艾条的一端点燃后，对准关元穴熏灸。艾条距离皮肤约二到三厘米，使局部有温热感不灼痛为宜，每次灸15～30分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因，尽量不要去灸关元穴，因为冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。 《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。艾草熏灸，这是简便便宜灵验的中医医术。---大道之法就是贵在简单灵验。夏秋之季，取一年中收藏天时，用艾草熏灸关元穴 --- 法于阴阳，合乎四时。是不是遵循了《黄帝内经》的大旨。 收藏之“天时”，人体关键阳气“穴位”，艾草熏灸进补。--- 涵养人体阳气。步步精妙。 窦材，真是杏林奇才，真正把大道至简的原则简化为医术，了不起的洞见。他的三法：灼艾、丹药、附子，都是紧扣“扶阳”，思路清晰，直抵人病根本，实在是大医风范。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《黄帝内经》素问 第一章 上古天真论这是《内经》养生长寿总纲，也是治病的主旨，治病养生的大法都在这个大原则里。虽然他的书还没有读完，但内心对窦材的卓然见识实在是钦佩，大法救人一定要遵循大原则，还要简便高效，这一点上窦材真是中医史上不得不提笔大加赞叹的卓有创见名医。为苍生寻求便捷奇效的医疗方法，这是大德行的人，敢于对泥古医术革新的人，必须敬佩！（医易同源，医书藏有易理）
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