九方漪念

节目内容：心灵疗愈，正念冥想主播介绍：10 年心灵成长老师，举办 300 场以上线下课程。适合人群：身心疲惫，焦虑，关注正能量成长的伙伴你将收获：健康快乐成长，自信的创造力

智是智自知，见是见自见；中间无有人，一切事和然。中间不立我，自然无我事；其中都无我，谁恼谁生烦？

体质不同，养生的方法各不同。贺娟教授带你一起学习。

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正念冥想练习实用方法

凡我所见的是我所生，凡我听见的是我所成。

中国人分别为这九种体质，体质不同养生方法也不同，你属哪种体质热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询+薇： wh21726

这个专辑算是我的一个杂文集吧！记录我在配音这条路上所经历过的点点滴滴。希望大家互相探讨，互相交流。敬请期待。

《黄帝内经》中所说的“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，道出了平衡膳食的重要意义，也是人体养生的关键所在。

        方建勋，北京大学美学博士、北京大学艺术史博士后、南京艺术学院书法篆刻硕士。现为北京大学校友书画协会秘书长、学术导师兼教学总指导、中国书法家协会会员、文化部中国画研究院研究员、江苏教育书协导师。著有《临帖九讲》《印境》《清秀飘逸的汉隶技法四十五例》《字美在何处》（与杨谔合著）等。        书法作品入选：首届中国书法兰亭奖、《淳化阁帖杯》二王书法大赛专业组一等奖、第八届国展、第八届中青展等。        央视书画频道“一日一印”栏目主讲...

《正念禅修》在喧嚣的世界中获取安宁正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生

这本书内容博大丰盈，从家庭治疗产生与发展的历程，家庭治疗的基本概念和技术，到经典家庭治疗学派，再到后现代家庭治疗学派，最后到家庭治疗效果评估，家庭治疗领域的各个方面均囊括其中。以关键事件和代表人物为起点，阐述各流派的核心概念和技术，延展...