五天五夜

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亲爱的书友们，我们将一起共读英国现代极简运动最有影响力的倡导者之一：弗格斯•奥康奈尔的倾力之作《极简主义》该书于2015年1月由人民邮电出版社出版，由此掀开了一场风靡全国的极简生活之风。事实上，这场运动早已席卷全球，成为当下无数人竞相追逐和崇...

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亲爱的书友们，我们将一起共读一本经典爱情小说，英国著名女性小说家简•奥斯丁的代表作——《傲慢与偏见》。在书中，奥斯丁对婚姻关系，乃至人一切关系的物质原因揭露得很深刻。但这种揭露，不是凶狠的，不是感伤的，不是义愤填膺的，而是嘲讽的。这是一...

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阅读是一门艺术，是每个读书人都必修的一门功课。这本书正是一本“阅读艺术课”的入门导引。尽管《如何阅读一本书》写作于数十年前，但它提供了一套实用的、有说服力的阅读理念和方法，能够给我们很多思考和借鉴。通过共读《如何阅读一本书》，有书希望带...

记录我的声音变化，见证我的成长

罗伯特·西奥迪尼、史蒂夫·马丁、诺瓦·戈尔茨坦是知名的说服力与影响力研究权威。在影响力和说服力领域，罗伯特·西奥迪尼的著作《影响力》已被翻译成26种语言，在全球售出了200万册，并被《财富》杂志评选的75本必读的最睿智的图书之一。他们共同写作畅...

读书不单单是读过了，而是要滋养心灵、贡献生活。积极心理学老师以较为独特的视角，用感受，思想，声音，实践，邀请你与好书连接。透过精炼书籍的智慧，让你我提升读书的效能。五天一书，让你我见证积累的力量!精学实练，让你我见证彼此的生命更美好幸福！

这是我在喜马拉雅平台体验五天有声训练课的部分练习内容，分享出来与大家交流学习

加拿大著名作家阿瑟·黑利代表作之一——《大饭店》。简介：《大饭店》描写了美国南部新奥尔良一家豪华的大饭店，由于老板沃伦·特伦特因循守旧，管理不善，跟不上时代的发展，结果负债累累，而被迫出售的故事。通过对这家饭店的描述，反映了美国资本主义...

Bob Stahl 鲍尔老师 - 2016年3月 - 台湾五天静观正念止语静修营 - 对正念静观减压课程 (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR) 有兴趣的朋友（包括MBSR 专业导师训练）安排的一个止語静修营。      由 方玮联、胡君梅老师 现场汉语翻译（建议用...

大家好，我是老J哥，喜欢玩MC、周五夜放克和传说之下，预计日更1至5集，欢迎大家评论，希望能和大家成为朋友。(大家可以订阅我的专辑，我会持续更新的)

一些周五夜放克的歌曲，有时会差几个键

缓解职场、健康、还有情感等方面的焦虑，您想要的很多内容都可以在这里听到~~~每天早上5点整，我会准时守候在您的身边~免责声明：主播转载文章的目的在于传递更多信息，不代表本人的观点和立场。文章内容仅供参考，不构成任何相关建议。对于专辑内容如果侵...

我最近生病了 所以会很少更新

此专辑收录两首粤语歌。算是对即将结束的漫长又迷惘的大学生活告别。词曲、编曲：徐锦辉封面来源：微博@不妙胶囊