宁石愚
行游长宁 与风景相遇当我们讲到长宁，时常挂在嘴边的一句话便是：西区风骨。上海的西区，历来被认为是最能体现上海精神与上海生活方式的一个地理浓缩。在这里，深藏于建筑的传奇是可被阅读的，点缀于街巷的大小店家是可以消磨时光的，园林深处的湖水和松柏...
近视防控与全身的健康状况很有关系，今天我们就来讲一讲关于身体健康的一些保护技巧。什么是保护技巧呢？就是日常稍微注意一点点生活习惯、饮食起居和一些基础的医疗知识，就可以避免很多健康问题，特别是对孩子的近视防控有帮助，也对家长的健康有益。
音频来源于链景旅行 地址 浙江省宁波市象山县石浦渔镇金山路 票价描述 暂无 开放时间 古城全天可进入，售票时间及古城内展馆开放时间8:00-17:00。 乘车信息 暂无
拒小眼镜找回健康眼 主讲人石一宁 医学博士，研究生导师。曾任西安市第四医院眼科副主任、西安市眼底疾病研究所副所长、西安市中心医院眼科主任、西安市中心医院眼视光学研究室主任、陕西人省人民医院眼科主任、西安交通大学第三附属医院眼科教研室主任，西安交通大学研究生导师。曾在美国密苏里州堪萨斯大学进修眼科。20多年来，主要致力于中国近视防控的科普宣传工作。在这门课程里，石一宁将带你，探索青少年近视，揭示“近视防控”背后的全部奥秘，帮助妈妈掌握孩子防控近视的所有工具。 >>>>>>>怎么学更高效<<<<<<< 攻略一：完成作业，与石一宁交流近视防控问题。 1.写作业：每一讲的最后，都会留下一个和今天课程相关的作业，请您留言。学而时习之，每天逐步提高。 2.提问题：每个妈妈都会有具体的孩子近视的困惑或感受，非常希望你把真实的想法、具体问题写下来。请您留言，提出问题或交流想法，是对这门课最好的反馈。 3.做互动：真实的近视防控故事、细致的体验分析、独到的经历，都有机会挑选出来，在“驻场问答”中做深入解答。 攻略二：分享课程知识，帮朋友解决问题。 1.将课程链接发给需要的朋友或者转发朋友圈； 2.当然，如果你希望你的朋友跟你一起学习这门大师课，欢迎把这门课程推荐给朋友
2021，寒假来了，怎么在家中呵护宝宝的眼健康，与石一宁一起与近视抗争，呵护好我们祖国的花朵与未来的眼健康！
出版社： 上海译文出版社 《一千零一夜》， 在西方被称为《阿拉伯之夜》，在中国却有一个独特的称呼：《天方夜谭》。“天方”是中国古代对阿拉伯的称呼，仅凭这名字，就足以把人带到神秘的异域世界中。它是世界上最具生命力、最负盛名，拥有最多读者和影响最大的作品之一。同时，它以民间文学的朴素身份却能跻身于世界古典名著之列，也堪称是世界文学史上的一大奇迹。
出版社：人民文学出版社 [美] 弗朗西丝·伯内特（Burnett F.H.） 著；许虹，汪莹 译 故事讲述了性情古怪孤僻的小女孩玛丽・伦罗克斯的父母双亡后，生活在姨父神秘阴沉的大房子里，一次神奇的经历。。。
近视防控已成为中国眼睛健康的重要问题。治疗方法层出不穷，个个都是绝招，个个都是大卡，个个都是专家。家长因为孩子的问题经常束手无措，不知道什么对孩子最有效。如果大家用头脑去思考，如果有绝招，如果有专家，那么近视就应该被遏制住了，就应该发病率下降了，为什么没有下降，越治越多？为什么说的有效，但自己的孩子却无效？为什么有时候有效，有时候又无效了？近视防控什么是个头？这都是需要我们通过大数据长时间的研究才能得到的。
我们开展近视防控已经有20多年的经验了。在这个过程中，我们经常会从家长、孩子和其他学生的交流中得到一些启发。我们将这些启发录制成为石一宁近视防控启示录，播放给大家，希望近视孩子的家长受益。
音频来源于链景旅行 地址 宁蒙交界毛乌素沙漠边缘 票价描述 暂无 开放时间 8:00~18:00 乘车信息 暂无
本专辑通过对石一宁大夫近三十年中国近视防控的经验，来解答家长遇到的孩子近视防控问题、眼健康问题、以及儿童健康问题。
儿童青少年的眼睛问题已经特别突出。很多家长因为相关知识不够，导致发现时已经很严重的近视，或者是弱视。那么，有没有方法能够让家长及早地发现孩子的眼睛看问题？之后，又怎么样去预防和控制近视的发展？我们所建立的石一宁眼健康体系，或者近视防控体系，就是这么样一个系统性工程，现在介绍给大家。其中我们回答了，为什么近视越来越多，我们有哪些误区，我们如何预测，我们又如何根据预测的结果进行控制以及治疗。
