惬意滴小时光

【内容简介】祖上往上数三代是农民的叶秋。没想到突然天降奇兵一个空间砸在她头上。叶秋被砸懵了之后瞬间醒悟了，这简直就是一个睡吃等死的作弊器啊。于是叶秋左手握着一串紫红晶莹葡萄，右手拿着一本小说。眼睛直勾勾的盯着地上缓慢挪动的龙虾，嘴巴还不...

老太太重开，踹飞不开化的糊涂老头，踢走不孝的只会吸血的好大儿，带着凄惨上进的好孙女努力生活，活的漂亮！本文最爱人物，老太太的爹，妈呀，帅大叔，林老爹，潇洒随性，2爱老太太大哥，妈呀，也是帅大叔，这个是儒雅大叔。反正是各走各的好，同样，孙女...

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一切都变得那么清新、自然。这个世界被雨水洗涤干净，人们的心灵也被雨水滋润，一切都是那么美好！我愿在雨中守望，聆听着雨中旋律，守望那份独得的静谧，那份惬意的心情，那一点点关于人生的沉思……

收纳整理太重要了在物质极其丰富的今天，学会收纳整理，学会生活在惬意的空间变得非常的重要。很多人无从下手，怎么做就变得非常重要，所以我们需要分步骤，分次序的学习整理，在实践中运用起来。整理收纳不仅能够改善我们的生活环境，还能对我们的心理和...

原著：泠善之风 原名：采药女之妻不可欺 某女隐居山林，采药为生，下山后与大龄青年楚溆成亲，开始欢脱的山外生活。 有宅斗么？有宫斗么？某女负手而立，气息外放，微一眯眼：宅斗？宫斗？哼！当你一力碾压尔等凡人的时候，还斗什么斗？！感谢哼唧图铺的大鸡免费制作的封面!阅读说明: 1、本文架空...周末双更

       久处城市的喧嚣繁杂之中，长期面对学习和工作的压力时，你总会感觉身心疲惫。如果此时，你能捧起一本诗词集，聆听诗人们内心的声音，你便会得到一种"偷得浮生半日闲"的惬意。在阅读诗词的过程中，你可以感受语言的艺术魅力，陶冶性情；也可以体...

在那悠长的时光隧道里，声音，如同一缕温柔的阳光，穿透心灵的阴霾，轻轻拂过每一寸渴望温暖的角落。它不言不语，却以无尽的细腻，编织着一张张情感的网，将你我紧紧相连，在这纷扰的世界里，筑起一方静谧而温馨的港湾。想象一下，夜深人静之时，万籁俱寂...

封面图：Serial Cut™

放松心情，过好当下，不纠结在情绪里

肖波，波哥回归的节目，方便大家收听，独家在喜马拉雅线上上线

只闻花香，不谈喜悲。饮茶颂书，不争朝夕。

    这里会让你放松，感受惬意与宁静，感受阳光的温暖，感受海洋的广阔，感受森林的清新，感受世界的美妙，让身心灵与大自然深度的融和......

时光回溯中的流行原创音乐

《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的一部医书，被后世尊为“医家之宗”。《黄帝内经》的内容十分广博，除医学外，还记载了古代哲学、天文学、气象学、物候学、生物学、地理学、数学、社会学、心理学、音律学等，并将这些知识和成果渗透到医学中，遂使...

通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6、禅语入...