用手机玩弄世界

主播从业四年，录制的经验总结，希望对新手有用，欢迎点赞评论交流。

【桃花仙冰儿】升v8作品“命运真的是注定的吗？真的不能改变了吗？”今生往事，知音无缘分， 就要静静的落寞下去吗？———————————————如果你不相信自己就没有任何一个人可以给你帮助…珍惜现在的所有，不要想到过去欠债的那一瞬间……如果我真的给你不了自由，那就代表我没有能力可以保护你…（黑粉提示：你们爱怎么喷就怎么喷，我只在乎专辑的质量，不在乎你们这些人恶意挑衅）

作为《这就是OKR》完美配套产品，《OKR使用手册》也是作者近几年辅导企业落地实施OKR的经验大公开。它会告诉你，如何从企业愿景使命出发，制定年度战略OKR；如何把年度战略OKR层层分解到部门/员工，并保证一线员工的执行进展，从而支撑企业战略目标的实现。在本书中，作者分步骤讲解了运用OKR的有效方法，配以精心设计的撰写公式、检查表格、跟进记录、定期总结等模板，并配备了可供一个年度使用的OKR实操空白记录页，以便于使用者在作者的引导下逐步落实OKR。本书还收录了目...

感谢作者杨妥.伊凡斯，让我们有幸获取自然建筑知识，了解自给自足的生活方式。本书在国内没有正式出版，由朴门的小蜗编辑整理，在这里分享给大家，只为传播给有意愿自己修建自然建筑、建设朴门永续社区和祖传家园的人所用，请勿做商业用途。

四年级的小哲在一篇作文里写了好多妈妈的坏话，没想到被老师大大表扬了一番，爸爸看了还偷偷传授他对付妈妈的“诀窍”——原来妈妈也有使用方法，要是使用不当，就像电脑、电视机一样，也会罢工的！但是如果方法对了，什么零花钱啊、零食啊、玩游戏啊……...

全球经典健康书，中英德俄日韩泰越8种语言版本全球上市，一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典 办公室慢性病人群的必读书畅销10年养生经典， 超千万人直接受益本系列图书累计销量突破300万册

它不是灵丹妙药，而是受用一生的养生宝典

本书作者吴清忠，著名养生专家，本书主要向人们揭示身体自愈机制与使用方法。被翻译成8种语言版本，全球上市。是一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用手册。

是一本值得推荐给亲朋好友的保健书，也是能令个人生命受用的礼物书。有人称，它的诞生，将引导我们走出生活误区，将掀起一场养生方式大革命。――《南方都市报》他认为其中最应该戒掉的“白领”生活习惯就是晚睡晚起，“正常的睡眠提供人体足够的造血时间...

身体需要的不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册！

 通俗易懂的语言将作者十几年的IT工作经验、将使用电脑的心得体会娓娓道来。怎样才能挑选出一台质量过硬的电脑? 如何正确的使用电脑以减少问题的出现?电脑- - 旦出现问题时你该怎么办?电脑中病毒后你怎样才能成功的彻底的杀毒?在工作和生活中遇到问题...

身体需要一本正确的人体使用手册。生命中最受用的礼物书。正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

作者吴清忠把人体当作一个充满智慧的机体，是一本值得推荐的健康保健手册！

这本书的出版，首先要感谢家人的全力支持，母亲、岳父母和兄弟姊妹的不断亲身体验；妻子的协助校稿；特别是小儿子坤骏的整个成长期为了支持我的想法，严格地实行早睡的规律生活，养得一张白里透红的苹果脸。同时要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授...

简单的养生：一式三招和两个观念敲胆经早睡早起按摩心包经不生气保持肠胃的清洁

主要讲灸法的实际应用，也是对《详解扁鹊心书》和《秒懂中医》的补充。有理论的指引，也要在具体的事情上体现，互相验证，理事无碍。古人云：“为人子女者，不知医谓不孝；为人父母者，不知医谓不慈。”而医学难懂，方剂又太难掌握，每当遇到紧急情况的时...