矿洞中走出的小子

       喜欢走出非洲的电影。通过电影，了解一下作者描述的非洲是怎么样的。让我们一起开启非洲世界的新篇章。         《走出非洲》是丹麦女作家凯伦·布里克森（笔名伊萨克·迪内森）创作的长篇自传体小说，发表于1937年。故事情节很简单，讲述的是一个丹麦女子在非洲的一段生活经历。   在小说中，作者以一个殖民者和基督徒的身份走进了美丽的非洲一肯尼亚。作者以在非洲经营咖啡农场的经历为典型，用细腻的笔触描绘了1914年到1931年间发生在自己身边的真人真事，从字里...

你可以独来独往，但不要封闭内心，每个人都需要和这个世界心意相通。当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。独自一人时充实快乐，身处人群时淡定从容，走出狭隘的孤独感，才是自在的行路人。即便你独来独往也一样能活出自己的价值...

穿越内在小孩的迷思，疗愈我们的伤与痛，重拾生命的光彩和力量。——欢迎您收听由心理咨询师刘欣朗诵的心理成长著作《走出恐惧》。

走进非洲这片神奇的土地，展示非洲大陆上雄奇瑰丽的景物，展现对非洲人品格、尊严以及创造才能的尊重与赞美，对非洲民族命运的深切同情，对他们疾苦的热忱关注，通过作者丰沛的情感进入一个隽永、肃穆、富于启迪的哲理世界。

焦虑是每个人在工作生活中都会遇到的一种心情。如何让自己走出焦虑，直面生活，让自己生活的更加开心安自得 ，在此从生活，工作，人际关系，情感方面为大家提供一些小建议，希望能够帮助大家缓解压力，生活的更加轻松愉快 。

       本书的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来，抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果，要走出抑郁，更需要摆脱“抑郁习惯”。在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，但必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《走出非洲》是丹麦作家凯伦·布里克森在1937年发表的自传体小说，描绘了1914年至1931年，作者在非洲经营咖啡农场的故事。她匠心独运，将众多的人、事、景、物融于一炉，字里行间流露着对...

美国小说家、散文家、专栏作家。其文笔睿智温情，曾三度入选美国年度最佳随笔集（2000、2003、2015)。目前共出版过四部作品，被译成40种语言。其中，2006年出版的小说处女作《火炬》，曾入围五大湖图书奖（Great Lakes Book Award)，同时入选西北太平洋地...

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码，只是去看看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望是你唯一的上师，不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如...

用心理解，轻松听书。一起穿越“内在小孩”的迷思，消融我们的伤与痛

如何去爱自己

《走出大山》作者：郭淑英简介：20世纪70年代华北北部燕山深处的崇山峻岭里，有一个只有十几户人家的小村庄，村里住着我的姥姥。姥姥的孙子多,他们曾经在这座大山里过着饭不饱腹、衣不蔽体的困苦生活。然而,生活的艰辛磨炼了他们坚韧不拔的意志；家庭的困...

《走出恐惧》喜马拉雅音频专辑，11个音频，10个免费，1个付费。免费音频围绕“走出恐惧”展开，标题系统，助你轻松应对。付费音频深入剖析，10篇系统文章，带你全面了解恐惧，轻松走出困境。快来加入，一起勇敢面对，拥抱美好人生！走出恐惧喜马拉雅音频健...

《走出抑郁》喜马拉雅专辑，10个免费音频带你系统了解抑郁，涵盖病因、症状、治疗等全方位知识。1个付费音频深度剖析抑郁，10篇系统文章为你解忧。告别抑郁，从今天开始！抑郁科普心理健康

在红军长征过草地的路上，有一支活跃的宣传队，他们深入生活，贴进战争实际，创作的节目有针对性，激发了士气，深受战士们的欢迎。不仅如此，他们还冒着生命危险，参与了国民党部队起义的接应工作。

让自己对自己多一份慈悲，或许你没有那么了解自己和爱自己。给世界多一份爱，或许别人的世界不是你看到的样子。

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么？”当下的身心渴望，是你唯一的上师，不再定义好坏对错，允许自己如你所是，而非如你所...

活在人生的真相里