赵磊张蕾

通往个人自由的实践指南：你无法取悦满足所有人，不必时时刻刻与他人共情。没有人会主动揣测你的委屈，当原则不断被人打破，你需要克服内疚，设定界限，明确且不带歉意的表达你的诉求 才能在人际关系中获得安全感和幸福感。

作者：辛夷坞演播：张蕾 石宁海简介： 自喻为“玉面小飞龙”的郑微，洋溢着无限青春活力，成为一个大学新鲜人。当郑微对未来满怀憧憬的时候，青梅竹马的林静哥哥却突然消失。生性豁达的郑微，埋藏起自己的爱情，享受大学时代的快乐生活，却意外地遇上了板...