幸福爱情定爱陷阱
路斯▪哈里斯博士巧妙地将读者领上一条捷径，让我们可以拥有一种丰富、充实且真正有意义的生活——真正的“幸福”所在之处。本书适合任何人阅读，包括治疗师和患者。——教育心理学家 克里斯廷▪伯克
幸福是人类发展的永恒主题，也是每一个人一生追求的目标，可是我们在追求幸福的时候，幸福却如同手中之沙，抓得越紧，漏的越快。幸福到底如何才能得到？是否成年以后再也无法拥有？这本书会给您一个明确的答案。
本书适合每个人阅读。无论你是缺乏自信、身陷病痛，还是工作压力过大，保守焦虑或抑郁之苦，或者是渴望在人生中有所成就，你都可以在阅读本书时获取一些有效技巧，从而减轻压力或担忧克服恐惧、疑虑和不安更加高效的应对令人痛苦的想法和情绪...
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、底自尊在现代社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是，当我们的生活水准达到了有史以来的最高水平，为什么还会这样呢？最新科学研...
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现在社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是，当我们的生活水准达到了有史以来的最高水平，为什么还会这样呢？最新科学研究表明，我们都陷入了一个隐蔽的陷阱：我们越是努力寻求幸福，就越会长期遭受痛苦。辛运的是，通过学习本书中以正念为基础的开创性方法，我们都能够从“幸福的陷阱”中逃脱。本书适合每个人阅读。无论你是缺乏自信、身陷病痛、失去亲人，还是工作压力，饱受焦虑或抑郁之苦，或者是渴望在人生中有所成就，你都可以在阅读本书时获取一些有效技巧，从而：1、减轻压力或担忧；2、克服恐惧、疑虑和不安；3、更加高效的应对令人痛苦的想法和情绪；4、打破自我挫败式的行为模式；5、改善工作业绩并在工作中获得成就感；6、建立更令人满意的关系；7、最终过上幸福充实和有意义的生活。这本书的名字就叫《幸福的陷阱》，作者：路斯.哈里斯，翻译：邓竹箐、祝卓宏。
帮女人解决婚姻、情商、家庭、恋爱中的问题与纠结。 夏沫生活随笔
弘扬传播ACT-接纳承诺疗法！和女儿愉快合作，联手播音。邀请您一起来学习《幸福的陷阱》这本书，这将有助您获得幸福的能力，提升您心理的灵活性，沿着您的价值方向，采取积极的承诺行动，活在当下，过上积极圆满有意义的生活！欢迎您和我们一起分享美好，...
幸福的陷阱-路易•哈里斯在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是当我们的生活水准达到了有史以来的最高水平，为什么还...
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在承受压力、担心、痛苦或毫无成就时，你是不是仍然会假装一切都好？节目主题：最新科学表明，我们都陷入在隐蔽的“幸福的陷阱”这本书可以让你获得一些小技巧应对如下：重点：1. 减轻压力、担忧2. 克服恐惧、疑虑、不安3. 更加的高效的应对令人痛苦的想法...
世界不缺美，只是缺少一双发现美的眼睛，跟着本书感觉幸福点滴，练就幸福的能力！
