享受你的余温

享受音乐享受生活活在当下

很早以前录的，不过是用手机录的，有些混响，但是依然不影响听觉哦，啥也不说了来听吧

余温一度的新专辑《历史小课堂》在喜马拉雅正式上线了。这部专辑会讲述上百位历史名人和重大历史事件的精彩故事，挖掘他们身上不为人知的另一面。欢迎您订阅收听。我们用声音，把历史的温度分享给您！

瑜伽冥想音乐响起，什么也不要想,双手合十,身临其境,无垠宇宙,草木无声,万物唿吸,一乐一人,静坐湖面,这就是心灵的意境,是属于你自己的宁静。

若我尚有一丝气力，我将不遗余力地欢畅，若我尚有一份信念，我将奋不顾身地相信和爱。

富家女唐念逍与前男友重逢，他却成了自己的准二姐夫。但二人余情未了，总是若即若离，日日拉拉扯扯…家族之间的恩恩怨怨，生意之间的勾心斗角，兄弟姐妹之间的心机算计，全是戏…主播锦屏任倾情演绎，欢迎收听、订阅、评论、互动！

Please be true to yourself for the rest of your life. 余生就那么长还请忠于自己。 定期更新声音优美短文，晚安电台，情感短句好听的歌，经典台词对白，心灵独白过去的留着怀念，现在的才是人生做大家的小树洞欢迎大家来投稿仅供娱乐非商业盈利

让紧张感化敌为友

喜怒哀乐都是自己最宝贵的回忆，好好生活，好好爱自己，你很棒。

我们生活中的许多烦恼和忧虑，皆是由于我们内心感受对外界事物的一种投射而已，如果我们能够日日更新，时时自信，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。

健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想...

每个人都会在孤单城市里到夜晚独自承受孤独或是对着镜子说自己的心事或是夜里醒来看你我的故事...

大家是否认同这样的观点：人的健康或说人的身体是一个“1”，它立在最前面，而他拥有的财富、运气、幸福、资源都是“1”后面的“0”，“0”越多，他就越是富有，什么金钱、荣誉、地位等等。但如果这个“1”没有了，再多的“0”也就毫无意义，再大的数字也...

更新频率：每天更新1～2集更新章节：上不封顶

独处并非寂寞 独处的空间更珍贵 独处是自己和自己的灵魂相处独处给你时间思考独处给你空间独行

纯音 ▏缓解压力·安眠·享受一个人的孤独    歌单大部分以安静的钢琴曲为主，也穿插一些大提琴，小提琴，管弦乐等，整体情感偏向于感伤、思念、平静居多。纯音乐的魅力在于没有歌词，不同的心境下听出不同的意义，不同的感受，带来的无穷无尽的想象，每段音乐都可能是一个人，一个故事，一段过往......    适合不同程度的失眠患者，有助于缓解焦虑和烦躁，在音乐声中循环深呼吸，放空身心，慢慢平静内心......    孤独是人生常态，希望能在音乐声中找到一丝陪伴慰藉，在喧闹世间中给自己一个安静的角落  

从小接受古典音乐教育的Russel Walder(罗素.沃尔德)在10岁的时候开始学习双簧管。17岁时，他和美国青年交响乐团一起在卡内基音乐厅演出，然后参加了交响乐团的环球巡演。几年后，他开始在俄勒冈州学习，并且开始涉足爵士乐、流行音乐和世界各地的音乐。19...